Содержание

Навеяно Африкой - Пончо с перламутровой каймой
Для холодных дней - Накидка поло
Чистая романтика - Пончо розовое мелированное
Модная парочка - Топ и пончо на одно плечо
Эксклюзивный шик - Стола-пальто натурального цвета шерсти
Чтобы было тепло - Голубое пончо-свитер
Поехали на природу - Пончо пестрое мелированное
огонь и пламя - Оранжевое пончо
В стиле пэчворк - Палантин из вязаных квадратов
Волшебный летний хит - белый пончо-свитер
Для работы и досуга - Пончо с разными узорами
Любимая вещь - Фиолетовое пончо
Белоснежно-белый - Пончо с ромбами, косами и шишечками
За городом - Плащ с жаккардовыми бордюрами
Прекрасная асимметрия - Пончо с огромными косами
Изысканное сочетание - Стола с запахом и поручами
Фасон "После лыжни" - Пончо с рельефными узорами
Задорно и пушисто - Пончо с бахромой и брошью
В розовом свете - Шарф с манжетами и детское пончо с поручами
Базовый курс вязания крючком
базовый курс вязания на спицах
Сокращения Скрыть

Очень ценная книжка для родителей, которые заботятся о здоровье своего ребенка, поскольку в ней содержатся не только комплексы упражнений для утренней зарядки, но и даются рекомендации, как правильно провести зарядку. Существует масса особенностей, на которые мы не обращаем внимания. Например, упражнения должны подбираться с таким расчетом, чтобы не создавать чрезмерной нагрузки и не вызывать у детей утомления. Не используются односторонние, однообразные движения. Все тело или его отдельные части не должны длительное время оставаться в одном положении. При таких статических нагрузках нарушается приток крови к мышцам и костям, возникает мышечное утомление. Не рекомендуется выполнять силовые упражнения, например сгибание рук в упоре, т.к. при этом работают все мышцы тела и дается слишком большая нагрузка на мышцы плечевого пояса, дыхательную и сердечно-сосудистую системы ребенка, что, безусловно, вредно. И множество других советов, как не навредить ребенку в стремлении его физического развития. Скрыть