Почему-то казалось, что книжица должна быть мягкой, как бы "дутой", а оказалось, что простой твердый переплет. В целом, довольно приличная вещица эконом-класса. Бумага тонковата, но белая. И какой только информации в него не понапихано: помимо стандартной страницы личных данных (с русскими и английскими титулами (см. фото)) здесь Вы найдете: на форзацах политичесая карта России, политическая карта мира, календарь на 2011-2014 года, Междугородные телефонные коды России и СНГ, Международные телефонные коды, Товарные штрих-коды, Автомобильные коды регионов России, Расстояние между российскими городами, Соотношение единиц измерения (длина, объем, жидкость, площадь, вес, скорость, давление в шинах, форматы бумаги, размеры одежды и обуви), знаки по уходу за одеждой, мастеркласс как правильно завязывать галстук, а в конце ежедневника - пара страниц отведена под записную книжку. Еще есть отдельный разворот Планирование проектов (см. фото). О как. Скрыть

По-моему, замечательный учебник. Очень интересный материал (многое узнала сама, что уж о ребенке говорить). Неплохие иллюстрации, много определений, пояснений, заданий (вкупе с тетрадью)и вопросов.

СОДЕРЖАНИЕ

О нашей Родине
Родина. Ф. Савинов
Русь. Отрывок. И. Никитин
Русь. С. Романовский
Слово о Русской земле. С. Романовский
Родина. С. Прокофьев

Народная мудрость
«Я с горы на гору шла…». Русская народная песня
Загадки
Как Илья из Мурома богатырем стал. Былина в персказе И. Карнауховой
Три поездки Ильи Муромца. Былина в пересказе А. Нечаева
Шутка
Считалка
Потешка
Пословицы
Книжная полка
Проверь себя

О детях и для детей
Катя. А. Барто
Стихи о человеке и его словах. С. Баруздин
Как Алеше учиться надоело. С. Баруздин
Смородинка. Е. Пермяк
Заплатка. Н. Носов
Рабочие руки. Г. Сапгир
Скороговорки
Лебедь, Щука и Рак. И. Крылов
Страшный зверь. Л. Толстой
Самое главное. М. Зощенко
Кто лучше? В. Сутеев
Шар в окошке. А. Митта
Две пословицы. Е. Пермяк
Две лягушки. Л. Пантелеев
Совушка. В. Беспальков
Книжная полка
Снежный зайчик. В. Сутеев
Затейники. Н. Носов
У страха глаза велики. Русская народная сказка в пересказе М. Серовой
Маленькие человечки. Братья Гримм. Перевод с немецкого А. Введенского
Пятеро из одного стручка. Х. К. Андерсен. Перевод с датского А. Ганзен
Семеро храбрецов. Братья Гримм. Перевод с немецкого А. Введенского
Книжная полка
Проверь себя

Уж небо осенью дышало…
«Уж небо осенью дышало…». А.С. Пушкин
Осень. Г. Скребицкий
Белка и Ворон. Э. Шим
Осень. Е. Трутнева
Эхо. Н. Сладков
«У сгнившей лесной избушки…». Н. Рубцов
Загадки
Недосмотренные грибы. М. Пришвин
Храбрый Опенок. Э. Шим
Книжная полка
Проверь себя

Снежок порхает, кружится…
Зима. З Александрова
Каким бывает снег. С. Иванов
Зима в лесу. И. Соколов-Микитов
Всем вам крышка. Э. Шим
Мороз не страшен. К, Ушинский
Дети Деда Мороза. Русская сказка
Деревья в лесу. М. Пришвин
Детство. И. Суриков
Девочка Снегурочка. В. Даль
Снегурочка. Русская народная сказка в обработке Л. Толстого
Саша. Отрывок. Н. Некрасов
Как белочка зимует. Г. Скребицкий, В Чаплина
Узоры на снегу. И. Соколов-Микитов
О чем ты думаешь, снегирь? И. Беляков

Здравствуй, праздник новогодний
В снегу стояла елочка. С. Михалков
Елка в тайге. Отрывок. А. Гайдар
Декабрь. С. Маршак
Книжная полка
Проверь себя
Скрыть

Небольшая книжица неплохого качества. Части с 1 по 2 – текст, часть 3 – преимущественно иллюстрации (хорошего качества черно-белые фотографии, иллюстрирующие движения танца). Под ними – небольшие отрывки описательного текста.
Конечно, танец лучше учить по живым движениям, но данное пособие, по-моему, довольно наглядно, чтобы отрабатывать те или иные движения. А потом уже надо будет подумывать над тем, где полученные навыки практиковать. Танца книга не предусматривает. Нет здесь и движений с дополнительным инвентарем.
СОДЕРЖАНИЕ
Вступление
Часть 1. ТАНЕЦ ЖИВОТА. ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ
Искусство выживания
Гимн женственности
Преображение внешнее и внутреннее
Стили и направления
Часть 2. ТАНЕЦ ЖИВОТА. ИСКУССТВО ДЛЯ ВСЕХ
Основные элементы
Куда пойти учиться
Режим занятий
Музыкальное сопровождение
Костюмы
Азы танцевальной грамоты
Движения ног
Движения рук
Разминка для танца живота
Часть3. ТАНЕЦ ЖИВОТА. САМОУЧИТЕЛЬ
Словарик
Скрыть

Каждая глава касается определенной "проблемной зоны", дается описание "симптоматики", "ставится диагноз", а затем предлагаются разные практики и упражнения, которые помогут осознать, переосмыслить, освободиться, найти выход... Например, наиболее больная для меня тема Настроения (глава 6) упражнение "Путь хитерца": Гнев и грусть - это одно и то же, гнев- активная грусть, грусть-пассивный гнев. Предлагается уравновесить эти "противоположности" и тогда можно свободно лавировать между ними... Как? - Читайте в книге.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Естественность
Диагноз
Рецепты
Освобождение от панциря
Свободное падение
Раскрепощение горла
Дыхание из живота
Танцуя, как дерев
Расслабление через сверхусилие
Молчание за пределами звука
Энергия любви
Тотальное расслабление
О пользе вредных привычек
Просто скажите «да»!
Волны смеха
2. Голова
Диагноз
Рецепты
Играя с умом
Изменение сценариев
Отдых от суеты ума («Аум»)
Остерегайтесь «нет»
Из головы в сердце
Внутренний звук
«Нейтральная передача»
От головы к сердцу. От сердца к существу
Тайм-аут
Замешательство
Освобождение от внутреннего безумия
Двадцатичетырехдневное решение
3. Сердце
Диагноз
Рецепты
Радость любящего
Лепестки сердца
Пусть любовь будет как дыхание
Дыхание возлюбленного
Когда двое дышат как один
Сознательне прикосновение
Смотрите глазами любви
Влюбитесь в себя
Скрыть