Знаете, тема улучшения зрения волнует меня уже давно... И книг я на эту тему перечитала прилично... На текущий момент курс Троицкой - это самый ЛУЧШИЙ из виденных мной вариантов! Он базируется на классических в общем-то методиках (типа йоги, Бейтса), но максимально адаптирован к нашим реалиям и очень подробно разобран, прямо-таки разжеван! А если вдруг какие-то вопросы все же остались, то DVD, содержащий видео всех существенных моментов методики, всех упражнений, нам в помощь!:)