|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Еще одно полезное творение от доктора Р. Лихи. Из этой книги вы узнаете, что тревожатся все (в этом никто не одинок) и люди испытывают меньше (!) тревоги, когда беспокоятся, вспомните о семи правилах особо нервных людей, двенадцати провальных стратегиях управления беспокойством и узнаете, как действительно взять его под контроль, составите свое "тревожное досье". В книге также рассмотрены частные случаи беспокойства и даны техники, как с ними справиться. Понятным читателю языком,...
Дальше
Полезный и применимый на практике научпоп по психологии. Триггеры есть у всех, так что любому пригодится. Четко описаны эмоции, например, отлично объяснено, чем отличается адекватный гнев (чувство, которое всегда под контролем) от агрессии (которая выходит из-под контроля и предполагает театральность, истеричную вспышку, несдержанность). Эффективность применения предложенных техник зависит от мотивации, целеустремленности и качества знаний по психологии. Издание стильно оформлено: твердая...
Дальше
Небольшой карманный сборник историй и афоризмов, составленный (как указано в предисловии) на основе рассказов из книги "Сясэки-сю" японского учителя дзен Мудзу в конце XIII в. и заметок о монахах дзен, опубликованных в Японии в разных источниках в XIX-XX вв. Всего книга содержит 101 историю и некоторое количество афоризмов. Интересно. Для всех интересующихся дзен, буддизмом, философией и просто всех любопытных к знанию. Удобное, стильное карманное издание.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Книга тонкая, но формат большой, твердая обложка, белая плотная бумага, есть тканевая закладка.