Книга размером с А4, листы скреплены клеем, бумага плотная, шрифт мелкий. На книге указан возраст 6+. Купила для дочери 9 лет, занимается. Но думаю будет интересно и для возраста старше. Прикладываю несколько разворотов для ознакомления.

Обложка книги из тонкого мягкого картона. Бумага плотная. В книге есть алфавитный указатель. Прикрепляю сканы содержания.

прикрепляю несколько фото для ознакомления. Страницы в учебнике не очень плотные. Учебник тоненький.

да, самое замечательное в скетчбуке - это пружина, которая позволяет перевернуть обложку и страницы на 360 градусов!) очень удобно. Бумага прям белоснежная!

Страницы не просвечивают. В конце книги много информации об авторе, его тренингах, сд-дисках с медитациями, контактов и т.п. Прикрепляю фото нескольких страниц для ознакомления.