«Надо лечить болезни, как будто идешь по ступеням лестницы – сначала разумным образом жизни, затем природными средствами – диетой, рефлексотерапией и массажем, только после этого лекарствами, и лишь под конец – хирургической операцией». (древний тибетский трактат «Джуд Ши»)
В книге приведены методы и рекомендации, позволяющие быстро и эффективно снимать стресс: китайские и японские антистрессовые упражнения, массаж биологически активных точек, дыхательная гимнастика цигун, медитация, ароматерапия, фитотерапия и др. Даны советы, как поддерживать организм в сбалансированном состоянии с помощью разумного образа жизни и питания. Приведены способы избавления от алкоголизма и наркомании. Книга является сборником практических методов, которые может освоить любой желающий. Применение данных методов не занимает много времени, но чрезвычайно эффективно.
Обратите внимание, что автор С.Стурчак - доктор биологических наук (биохимия), лауреат Государственной премии СССР 1985 года «За создание новых лекарственных препаратов». Специалист по Традиционной Восточной Медицине и в этой области работает уже больше 30 лет. Имеет 67 научных публикаций и 13 патентов. Такое многостороннее образование в биохимии, конвенциональной медицине и Традиционной Восточной Медицине, а также накопленный опыт позволили автору собрать уникальный материал для написания книги.
Все методы проиллюстрированы схемами и рисунками, выполненными замечательной художницей Марией ван Брюгген. Скрыть

Ура! долго ждала эту книгу, и вот наконец она появилась в продаже.
Справочник по самоцветам от врача традиционной восточной медицины с более чем 30-летним стажем работы.
Книга с прекрасными фотографиями в цветных вклейках.
Вы найдете здесь много информации - как выбирать самоцветы,к их применить для лечения, для массажа и для медитации, как хранить и обращаться с самоцветами.
Красивая и полезная книга, однозначно покупать!
Будет интересна не только массажистам и врачам, но и людям, далеким от медицины. Скрыть

Какая же это прекрасная книга! Просто море практических методик – для омоложения, снижения веса тела, коррекции фигуры (для плоского живота, стройных ног, избавления от растяжек и целлюлита, для улучшения формы и увеличения груди), для улучшения состояния кожи, волос и т.д.
Пользуюсь три недели, и вижу явный результат. Взяла в свой арсенал программу по борьбе с целлюлитом, включающую питание в соответствии с конституцией тела по аюрведе, точечный массаж, прием лекарственных трав, японский массаж шиацу для бедер, ароматический массаж, даосские упражнения «Полет птицы Рух». На все это уходит не более 20 минут в день, но эффект уже очень заметен!
Также испробовала на себе массаж шиацу для плоского живота и –о, чудо!- эффект увидела уже на третий день!
Еще меня очень выручает массаж шиацу для снятия усталости глаз (моя работа связана с компьютером, и глаза постоянно перенапрягаются).
Обязательно буду и другие рекомендации пробовать. Методики реально работают! Эта книга – просто находка для меня.
Всем очень советую. Скрыть

Выкладываю для просмотра несколько страниц из этой книги. От себя могу сказать: когда проблема с ребенком - это всегда трудно, и радуешься любой возможности что-то изменить к лучшему. Так вот, книга даст вам такую возможность. Все рекомендации описаны в книге доступно и понятно, снабжены рисунками, в конце книги автор дает ответы на наиболее частые вопросы, возникающие у родителей. Книга добрая, позитивная и практичная. Методы традиционной восточной медицины содержат в себе многовековой опыт, они безопасны и приводят к общему оздоровлению. Порой методы кажутся слишком простыми (а все гениальное - просто!!!). Только учтите, что важно все делать в комплексе, и эффект обязательно будет. Я немного пользовалась этими методиками, есть положительный результат. Поэтому говорю вам - пробуйте, не сдавайтесь, и вы обязательно увидите улучшение. Удачи! Скрыть