О книге и ее авторе я впервые узнала из Psychologies, где была опубликована статья, посвященная исследованиям психиатра Дэниела Сигела. Тема эта меня заинтересовала, и я решила приобрести его работу, тем более что она как-раз только вышла у нас. Книга ожидания оправдывает, очень подробно и развернуто раскрывается тема функционирования человеческого мозга и процессов, происходящих в нем. А вот как сам автор определяет понятие "майндсайт":
"Наши пять чувств направлены на внешний мир. Шестым я называю интероцепцию – нашу способность воспринимать свои внутренние телесные ощущения. Но есть и седьмое чувство – способность воспринимать и осознавать свои мысли и чувства, а также чувства и мысли других людей, разновидность особым образом сфокусированного и направленного внимания. Я называю его «майндсайт» – умное зрение. Майндсайт объединяет три компонента. Во-первых, это собственно инсайт, то самое озарение, которое позволяет нам в буквальном смысле увидеть и осознать внутренние процессы, которые происходят в нашем сознании. Во-вторых, это эмпатия, способность чувствовать и воспринимать, что происходит с другим человеком. И в-третьих, интеграция – которая одновременно чтит различия и устанавливает связи. Так что майндсайт – одно из ключевых понятий в межличностной нейробиологии, которой я занимаюсь уже много лет." Скрыть

Книга, действительно, такая, что ее вполне можно прочесть за время непродолжительного полета. Читается легко, текста совсем не много. Но это вовсе не значит, что за время этого же полета Вы обретете новый облик своего бренда и пропишите всю маркетинговую компанию - вовсе нет. Материал в книге концентрированный, достаточно тезисный и предполагает наличие дополнительного времени, чтобы начать, наконец, думать головой. Для максимальной эффективности идеально устроить масштабный мозговой штурм всего мыслящего контингента компании или людей, которым вы лично можете доверять. Большой плюс издания - благодаря тезисности основной костяк книги (которая с успехом могла быть и брошюрой) вы усвоите надолго, если не навсегда. А что может быть лучше, чем ясность в голове?) Скрыть

Книга просто замечательная! Невероятно мотивирующая, укрепляющая в вере и помогающая посмотреть на вещи под другим (значительно более конструктивным) углом.
Главы в книге небольшие, никакой воды и "масляного масла", в конце каждой главы - внушительный список упражнений, над которыми предстоит поработать с собой наедине.
Книгу покупала себе, в итоге, открыв, поняла, что должна подарить дорогому и близкому человеку, которых сейчас далеко, - для укрепления духа и веры в себя!
Себе закажу еще одну) Скрыть