|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Книга открыла для меня новое направление фитнеса. Суть данной техники состоит в правильном дыхании: выдыхаем, вдыхаем и опять сильно выдыхаем и на этом этапе делаются несложные упражнения. Но у данной техники есть одно условия - занятия должны бить ежедневными.
Занимаясь бодифлексом уже больше месяца я увидела результат. Рекомендую всем кто желает обрести хорошую фигуру. |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Салют
Солнышко
Ежик
Полянка с ягодками
Божья коровка
Рыбки
Наряжаем елку
Фантазия