Содержание:

1. Введение
2. Один стандартный день
3. Моя жизнь до первого сознательного выхода
4. Начало практики путешествия вне физического тела
5. Воспоминание о прошлых выходах
6. Продолжение практики выхода из тела
7. Попытки проверки реальности выходов
8. Определение возможностей тонкого тела
9. Угадывание или знание будущего
10. Встреча с неизвестными сущностями, продолжение опыта
11. Подтверждение реальности выхода из тела
12. Переход на другое место жительства
13. Голоса средь бела дня
14. Хорошее место
15. Управляемые сны (прозрачные сны)
16. Как написана книга
17. Стена тумана
18. Сон — реальность или вымысел
19. Встреча с другом во сне.
20. Встреча в астрале. Нападение сущности
21. Сон во сне
22. Другие прошлые выходы
23. Путешествие в другой, неизвестный мир
24. Еще один прозрачный сон
25. Ужасный крик
26. Поездка в горы
27. Кофеварки - что это?
28. Встреча с неорганическими сущностями
29. Встреча с другом, подтверждение сна
30. Устроился на работу
31. Сон во сне — это реальность
32. Встреча с умершим человеком
33. Сновидение не отличающиеся от реальности
34. Рассказ моего брата о выходе из тела
35. Встреча с учителем (создателем).
36. Спасение жизни умирающему
37. А все-таки, хорошо жить в осознанных сновидениях
38. Классификация сновидящих
39. Сны предупреждают
40. Материализация предметов
41. Что делать во сне?
42. Материализация меча
43. Полеты во сне — это уже привычка
44. Встреча с котом или встреча с ведьмой
45. Первая попытка путешествие в чужой сон
46. Конец истории с котом
47. Я все, таки проник в чужой сон
48. Потеря реальности ощущений
49. Как устроен наш мир
50. Принципы расширения сознания
51. Методы отделения сознания.
52. Выходы в реальный мир
53. Что ждет нас дальше? Скрыть