Книга представляет собой руководство для приведения Вас и Вашего тела к выходу на пляж или дифеле в бикини=)).
Главный девиз книги Ваш психологический настрой и Ваша любовь к своему телу. Пока вы не оцените себя такой какая вы есть, эффект будет нулевой.
Комплекс подготовки включает в себя 4 недели:
1) неделя очищения организма (диета, снижение веса, укрепление пресса, очищение и оздоровление кожи);
2) неделя снижения веса (здоровое питание, сжигание жира, форма и тонус ягодиц, антицеллюлитный массаж);
3) неделя приобретения красоты (диета для кожи и волос, укрепление голеней и бедер, лицо);
4) неделя аккумуляции энергии (энергетическая пища, тонус верхней части тела, подготовка к пляжу, загар).
Граммотный подход - не строгая диета, а всецелостный подход к физиологически-психическому равновесию теа и сознания. Скрыть

Наверное большая часть из нас любит грибочки - картошечка с грибами, водочка с маринованными грибами и прочее не чуждое русской душе. А собрать самому в лесу наверное тоже любимое дело многих из нас. А в лесу столько грибов, как разобраться что можно собирать а что нет, что с нимим потом можно делать, и как сделать что-то вкусно.
Данная книга ответит если не на все вопросы, то на большую часть -расскажет о грибах, покажет их на картинке (цветные вставки в книге), раскроет кулинарные грибные секреты. Качество страниц газетное, зато заложить закладкой, а иной раз и что-то выделить не буде слишком щемить сердце. Поместится в корзинке и поможет в лесу.
Приемлемое соотношение цены и качества (качество заключается не только в том, из чего сделаны страницы, но и в содержании книги). Скрыть