Я давно искала книгу, в которой будут описаны процессы, происходящие в мозге во время творчества. Прочла много книг о воображении, вдохновении, техниках развития креативности, раскрытия творческого потенциала, творческом раскрепощении и т.п. Все они опирались на творческий опыт авторов, а мне хотелось научного подтверждения. И книга "Гибкий ум" ответила на все мои вопросы.
Из книги я узнала:
- Как эволюционировал мозг человека и почему так сложно отказаться от шаблонов, стереотипов и начать мыслить творчески.
- Как заставить мозг быть более гибким.
- Какие гормоны вырабатываются "в творчестве" и что они дают организму, какие ощущения вызывают.
- Что такое эмоции, как они управляют нашим поведением и состояним и почему так происхоит, как контролировать свои эмоции.
- Как вернуть любопытство и удерживать внимание.
- Откуда берется страх перед творчеством и как его преодолеть.
- Как обучаться и эффективно воспринимать новую информацию и что дает обучение для развития мозга.
И многое другое!
А еще десятки очень интересных упражнений на развитие креативности и гибкости мышления. Упражнения отчасти перекликаются с теми, что приводит в своих книгах Майкл Микалко. Но только у Эстанислао Бахрах они более "живые" что ли, более увлекающие.
В целом вся книга прямо таки "дышит" креативом. Яркие и непредсказуемые названия глав, образные сравнения, легкое объяснение. Так, мне очень понравилось сравнение мозга с ночным городом, часть улиц которого освещены, а часть погружены во тьму. Естественно, мы предпочитаем идти по светлым улицам. Неизвестное нас пугает. Так же работает и наше мышление.
Если честно, я ждала больше нейробиологических подробностей. Но рада, что такой научности было в книге немного. Человеку, никогда не читавшему ранее о работе мозга, такой объем побробностей и научных фактов - самое то для восприятия и усвоения материала.
Вобщем, книга отличная, познавательная и очень интересная! И подойдет она не только творческим личностям, а всем, кто хочет сделать свою жизнь интересной, разнообразной, кто хочет добиться отличных результатов на работе и провижения по карьерной лестнице.

На фото тест на творческие способности с расшифровкой результатов Скрыть

Эта книга просто must have для поклонников творчества несравненной Джулии Кэмерон! И даже если до пенсии вам еще ой как далеко, я все же настоятельно рекомендую прочесть эту окрыляющую книгу.
Прочтите ее хотя бы для того, чтобы уловить чудесные перемены автора. Нет, это все та же, любимая нами Джулия. Но ее книга "Лучшее время начать" более жизненная, спокойная, наполненная житейской мудростью, которая приходит только с жизненным опытом, с возрастом.
Меня всегда несколько напрягало в книгах Кэмерон чрезмерное обожествление творческого начала. Но в этой книге нет такого напора. Да, Джулия по-прежнему считает, что творчество даровано Творцом каждому из нас от рождения. Но теперь она не "кричит" об этом на каждой странице.
"Лучшее время начать", как и предыдущие книги Джулии Кэмерон, представляет собой двенадцати недельную программу творческого раскрепощения. Как и в других книгах, на каждую неделю даются задания для глубокой проработки. Только теперь они приведены не всем скопом в конце недельной главы, а после каждой темы. Так их гораздо удобнее выполнять. Так скажем, по горячим следам. Обсудили и сразу же приступили к выполнению задания.
Специально для этой программы Джулия разработала новый практический инструмент под названием "история жизни", призванный помочь восстановить в памяти все, что связано с вашим творческим путем, все, что когда-либо вдохновляло или заставило забросить свои творческие порывы.
Не уверена, что эта книга поможет начать творить нашим пенсионерам. К сожалению, чтобы выжить, часто им приходится продолжать работать и на пенсии. Но "Лучшее время начать" точно вдохновит, заставит поверить в себя, поможет открыть глаза и избавиться от многих тянущих грузом ситуаций.
Мне, как маме, засидевшейся в декрете, книга помогает "опериться", встать на ноги, поверить в себя и начать новый этап своей жизни.
Книга "Лучшее время начать", скорее даже не о том, как начать творить в зрелом возрасте, а о том, как научиться радоваться в изменившихся жизненных условиях. О том, как найти себя, проявить свои истинные желания, дать дорогу тому, что много лет подавляем в себе, позволить себе осуществить давние мечты.
Потрясающая книга! Скрыть

Когда я бродила по сайту издательства "Манн, Иванов и Фербер" среди множества красиво оформленных книг мне бросилась в глаза одна. Даже не прочитав описание книги и толком не поняв еще что это такое, я поняла: "ХОЧУ!!!! СРОЧНО ЕЕ ХОЧУ!"
И подкупило меня название - "Линия - это точка, которая вышла погулять". Как вдохновляет! В моей голове сразу зажужжал рой идей. Я поняла, что книга с таким названием просто не может быть плохой.

Но это оказалась вовсе не книга, а творческий блокнот. Хотя, назвать его блокнотом сложно. Ведь этот блокнотик имеет формат А4!

Вообще я совсем не люблю творческие блокноты. Это такая вещь очень индивидуальная, личная. Пока ни один из известных мне блокнотов не зацепил меня. Но этот блокнот оказался совершенно особенным. Под стать своему названию!

В творческом блокноте есть не только задания для рисования и вдохновения, но и немного теории. Что я очень люблю.
Так в нем есть цветовой круг и описание базовых свойств цвета и основных гармоничных цветовых сочетаний. Рассказано о том, какие линии оставляют те или иные художественные материалы. Как разные текстуры влияют на восприятие нарисованного предмета. Рассмотрены основные геометрические фигуры. Показано, как нарисовать лицо человека. Даны советы по развитию воображения. И все это дано, можно сказать, в гомеопатических дозах. Очень кратко и по существу.

Обычно мне так жалко "портить" подобные блокноты своими записями и "каракулями". Но этот блокнот так и манит поскорее что-то нарисовать в нем. Он такой раскрепощающий и вдохновляющий. И способствуют этому великолепные задания, которые сначала вызывают некоторое недоумение, затем - задорный смех. После чего рука так и тянется за карандашами, чтобы выразить эмоции на бумаге.

Посудите сами.

Представьте и нарисуйте, что...
- фиолетовый удивился, увидев оранжевый
- розовый испугался черного
- а красный обрадовался встрече с синим.

Или
- рассердите эту страницу
- а эту - успокойте

Нарисуйте линию:
- спасающуюся бегством
- потерявшуюся на шумной улице

Нарисуйте геометрическую фигуру, которая выглядит:
- высокомерной
- воодушевленной
- старой

Как бы это выглядело:
- вилка профессор
- лодка, питающаяся людьми

И еще масса удивительных, вдохновляющих заданий, которые помогут сделать массу открытий в рисовании, узнать о своих способностях и весело раскрывать свой творческий потенциал.

Творите, дерзайте, получайте удовольствие! Скрыть

Эта книга, действительно окрыляет и настраивает на внутренние перемены!
Но надо сказать, что самой Луизы Хей в книге крайне мало - ей принадлежит только несколько первых страниц "Предисловие автора".
Да и обещанных в заголовке "драгоценных практик исцеления взаимоотношений" как таковых нет. Названия глав книги очень походят на названия практик. Но за ними кроются не практики, а истории разных людей, и даже отрывок из книги о том, как благодарность может круто изменить жизнь, сделать ее более осмысленной, наполненной, яркой и счастливой.
Многие из историй пробирают до слез, до мурашек. После прочтения некоторых уже не хочется жить как прежде, возникает непреодолимая внутренняя потребность впустить благодарность и в свою жизнь.
Маленький формат книги позволяет легко брать ее с собой в дорогу. А короткие истории читаются легко и быстро.
Жаль только, что у книги мягкий клееный переплет. В сумке она быстро обтрепалась.
Странички белые, но тонкие. Текст с предыдущих страниц не просвечивает, а вот картинки просвечивают, что мешает чтению. Благо, рисунков в книге немного. Скрыть

Книга очень красиво оформлена - приятная цветовая гамма, уже привычные для книг издательства "МИФ" квадратный формат и лента-закладка. Страницы плотные, шрифт крупный, широкие поля. Упакована в прозрачную пленку. Да и само содержание книги уникальное и редкое.
Книга вполне может стать отличным подарком творческому человеку.
Все рекомендации даны людьми поистине творческих профессий: писателями, дизайнерами, художниками и пр., которые не по наслышке знают, что такое творческий кризис и нашли за годы работы свои работающие приемы. Каждый способ занимает 1-2 страницы. Главная мысль отдельно выделена и графически оформлена. Поэтому книга читается легко и быстро.
В общей сложности большинство советов сводятся к тому, что необходимо вырваться из стен офиса или мастерской и совершить пешую или вело-прогулку. Но есть и весьма оригинальные "рецепты". Например, приготовить очень острое блюдо и вдоволь наесться его. После этого творческий кризис покажется просто "детским лепетом". Но на самом деле, при всей, на первый взгляд, схожести многих способов преодоления творческого кризиса, у каждого из них свои тонкости, детали. Ведь хоть идеи и "витают в воздухе", каждый реализует их по-своему.
Фишка книги:
Первые страницы дались мне крайне тяжело. Я даже, было дело, пожалела о покупке. Но чем дальше, тем становилось все интереснее и увлекательнее. А потом я заметила, что поля книги оформлены от черного цвета (первые страницы) до светло-голубого (конец книги), как бы символизируя творческий кризис и постепенный выход из него по мере прочтения книги. Может именно это оформление так повлияло на мое восприятие. Сейчас же книга постоянно лежит в верхнем ящике моего стола. И когда возникает необходимость, я наугад открываю книгу. И каждый раз выпавший волей случая совет оказывается очень даже "в тему". Скрыть