Книга «Болят колени, что делать?» автор доктор медицинских наук, профессор Бубновский, создатель нового направления в медицине – КИНЕЗИТЕРАПИИ-ЛЕЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНЫМ ДВИЖЕНИЕМ, рассматривает вопросы :
• Отличие артрита от артроза. Разбор болезни, или как не надо лечить колено;
• С чем (какими заболеваниями) м.б. связаны боли в колене;
• Какая нагрузка для суставов лечебная, а какая разрушительная.
В книге письма читателей и комментарии автора. Двенадцать упражнений для суставов в домашних условиях с.108. Рекомендации по питанию с.152. Профилактика запора с.164. Книга написана доступным языком и легко читается. Скрыть

Покупала данную книгу в подарок свекрови, которая ранее перенесла инсульт и последнее время жалуется на головокружения.
В книге письма пациентов с жалобами на головные боли и боли в области шеи и комментарии автора. Комплекс упражнений с использованием резинового амортизатора и МТБ (многофункциональный тренажер автора) в домашних условиях или в зале.
Прилагаю фото содержания и несколько упражнений с резиновым амортизатором.
Книгу рекомендую всем, кому не безразлично свое здоровье и здоровье своих близких. Скрыть

Книга «Секреты реабилитации, или жизнь после травмы» состоит из двух частей. В первой части автор доктор медицинских наук, профессор Бубновский, рассказывает о своем опыте врача команды «КАМАЗ-мастер» на ралли «Дакар». Также в книге есть случаи из практики, с компрессионными переломами позвоночника. Во второй части автор дает рекомендации, чтобы подобрать свой «код здоровья». Тесты здорового человека с.124, с угасающим здоровьем с.125. Хочу отметить упражнения в приложении 2 "скорая помощь при острых болях в спине" с.166, которые отсутствуют в книге "остеохондроз не приговор". Книга читается на одном дыхании. Написана доступным языком. Рекомендую. Это вторая книга Бубновского с которой я познакомилась, в первой книге остеохондроз не приговор - более полный комплекс упражнений (по "этажам" тела: 1 эт.-ноги, 2 эт.-поясница и пресс, 3 эт. - руки, спина, грудь...) Скрыть

Книжка 20х25см в глянцевой плотной обложке. Содержит рассказ о дружбе и любви животных. История на шести разворотах, левая сторона текст в рамке, а правая сторона картинка в рамке на ярком фоне. Иллюстрации как в одноименном мультфильме, яркие красочные. Страницы из глянцевой/мелованной бумаги. Также в книжке задания для малышей с подсказками/ответами: на первой обложке лабиринт, назови героев книжки, найди тень (подсказка очень явная выделена цветом), найди лишнюю деталь картинки, раскраска.
Подойдет для самостоятельного чтения, т.к. текст достаточно крупный - буквы высотой 4мм. на белом фоне.
Мне понравилась данная серия книжек, т.к. недорогая и можно отнести в садик, а если потеряют или порвут не жалко потраченных денег. Рассказ короткий, что тоже плюс, т.к. в более длинных рассказах по мультикам ребенок утомляется и не всегда готов дослушать рассказ до конца.
Ребенок 3.5 лет в восторге, сам "читает\рассказывает" историю по иллюстрациям и с удовольствием выполняет несложные задания Скрыть