"СПЕЦНАЗ ГРУ: учебник выживания".
Сергей Викторович Баленко.
Любое путешествие может оказаться экстремальным. Эта книга для тех, кто собирается активно отдыхать и запасти здоровья на будущий год.
В книге 510 страниц полезной информации:
*** как ловить разную рыбу и случайно не утонуть;
*** как оказать первую помощь себе и другим;
*** как не сбиться с пути и ориентироваться по солнцу или карте;
*** как очистить природную воду;
*** где в лесу можно найти съедобные и полезные растения и как приготовить пищу на костре.
Книга с твердой обложкой карманного формата и очень лёгкая. Скрыть

"ЕВАНГЕЛИЕ ДОСТОЕВСКОГО".
Митрополит Иларион (Алфеев).
Книга с твердой обложкой и страницами из плотной белой бумаги.
На чёрно-белых иллюстрациях изображены портреты современников Достоевского, фотографии зданий, связанных с его биографией в городах: Санкт-Петербург, Москва, Тверь, Омск, Семипалатинск, Старая Русса.
Книгу украшают снимки картин художников: Крамского, Репина, Васнецова, Врубеля, Тициана, Рафаэля, Гольбейна, Рублёва.
В конце книги указано более 60 источников, которые исследовал автор.
ЦИТАТЫ:
"Пройдя в молодости через искушение атеистического гуманизма, через увлечение теориями европейских социалистов, Достоевский пришел к вере во Христа."
"Любовь ко Христу как Личности была важнее для него, чем любое философское учение."
"Христос для Достоевского - это "великий и конечный идеал развития всего человечества", "отражение Бога на земле."
"Явление Христа стало и наивысшим откровением Бога о человеке, о смысле его бытия, о его предназначении и конечной судьбе."
"Царство Божие невозможно построить на земле, но каждый человек может обрести его в собственном сердце."
"Не вне тебя правда, а в тебе самом; ... а прежде всего в твоём собственном труде над собою. Победишь себя, усмиришь себя - и станешь свободен как никогда и не воображал себе,..." Скрыть

"ЧЕЛОВЕК из красного дерева".
Андрей Викторович Рубанов.
Книга о духовной силе.
Дух - живое наполнение, точно отмеренная Создателем толика благодати.
***
Роман начинается фразой:
"В начале весны, в первый день масленичной недели, ..." По удивительному совпадению, открыла книгу в первый раз в такой же день.
Весна - начало годового цикла. В древности люди воспринимали течение времени по кругу. Современному человеку иногда необходимо вернуться к истокам для обретения духовных сил.
***
"Мир несовершенный и кривоватый, был хорош тем, что он всё-таки предлагал множество возможностей переключиться, забыться, спастись от самого себя."
***
Создавая кумиров, человек попадает в собственную ловушку.
Как в хаотическом потоке суеты остаться самим собой?
"Знать мало. Надо верить, чувствовать и к тому же правильно понимать."
Важно понимать самого себя.
***
"Религии рождаются не из биения шаманских бубнов, а из стона тоскующей, надеющейся души." Скрыть

"Кето-навигатор: научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты".
В своей книге семейный врач Джозеф Меркола вместе с кардиологом Джеймсом Даниколантонио делятся научными открытиями в области исследования жиров и их функций в нашей жизни.
Книга объясняет насколько большую роль играет пропорция
омега-6/омега-3
в рационе питания и как важно это для физического и умственного здоровья. Омега-3 жиры подходят для профилактики болезни Альцгеймера и других форм когнитивных расстройств. Авторы считают, что употребление жиров омега-3 может уменьшить гнев, тревожность и депрессивные состояния.
В книге много советов, как обеспечить организм полезными жирами и вернуться к самому простому ради своего здоровья. Скрыть

"МИР, поставленный на паузу. Страхи, надежды и реальность эпохи коронавируса."
Школяров В. - политтехнолог,
Беловранин А. - журналист.
Авторы размышляют о том, на что будет похож мир, в котором мы все совсем скоро будем жить. Цитаты:
Мы отреагировали на визит этого массового убийцы так, как и положено человечеству: каждый по-своему и все по-разному. Именно эта разница в реакциях и делает нас сильнее, чем любой вирус: при таком разнообразии стилей поведения, хоть один из них да окажется наилучшим.
Чем быстрее мы придём к принятию новой реальности, тем лучше для нашей психики.
Пандемия - это своеобразная проверка на прочность. Можем ли мы подойти к проблеме с холодным умом и полным сочувствия сердцем.
Даже самая тяжёлая, но точная и правдивая информация встречается людьми с одобрением. Не нужно замалчивать проблемы и сложности. Нужно их решать и искать новые пути развития.
Две взаимодополняющие тенденции влияют на нашу жизнь: прогрессивная - стремление открывать новое, познавать и развиваться, и консервативная - стремление оставить все как было раньше, так безопаснее.
Жизнь сама по себе - вечная трансформация.
Чем сильнее сдавить пружину, тем больше потенциальной энергии перемен в ней накопится.
Неуверенность в будущем - тоже сила. Она позволяет быть более мобильными, скорее и эффективнее реагировать на новые вызовы.
Для дистанционного обучения нужна соответствующая техника, программные продукты и стабильный интернет.
Система "Умный город" уже пару лет следит за всеми москвичами и гостями столицы без всяких пандемий, в том числе с помощью системы распознавания лиц через расположенные по всему городу видеокамеры.
В Университете Южной Австралии разрабатывают "пандемический беспилотник" - дрон, который сможет дистанционно измерять температуру тела и частоту дыхания.
Одно из положительных достижений пандемии - это запрет на торговлю дикими животными в Китае.
Все, что человечество сумело однажды построить, оно же сможет и восстановить. Скрыть