У. Г. Бейтс «Улучшение зрения без очков»
Теория и факты
Ретиноскопия
Правда об аккомодации
Непостоянство рефракции
Что дают нам очки
Причины и лечение аномалий рефракции
Напряжение
Центральная фиксация
Пальминг
Вспоминание как помощь зрению
Мысленное представление как помощь зрению
Перемещение и раскачивание
Иллюзии зрения
Зрение при неблагоприятных условиях
Оптимумы и пессимумы
Пресбиопия: ее причина и лечение
Косоглазие и амблиопия: причина их возникновения
Косоглазие и амблиопия: их лечение
Плавающие частички: их причина и лечение
Лечение в домашних условиях
Лечение в школах: методы, обманувшие надежды
Лечение в школах: методы, которые принесли успех
Психика и зрение
Базовые принципы лечения
Комментарии

М. Д. Корбетт «Как приобрести хорошее зрение без очков»
Введение
Основные принципы расслабления для всех
Как работает нормальный глаз
Близорукость, или миопия
Как избежать старческого зрения
Быстрое чтение
Улучшение зрения школьников
Косоглазие
Особые проблемы зрения
Серьезные состояния и слабое зрение
Заключение
Вопросы и ответы
Комментарии

Не согласна с предыдущим рецензентом про то, что в книге много воды, просто она написана врачами и изобилует специальными терминами и тонкостями офтальмологии, объясняется строение галаза, причины заболеваний и т.д. Другое дело, что упражнения не улучшат зрение, только помогут снять напряжение, а, в лучшем случае, при отсутствии паталогии не позволят зрению ухудшиться. Так же как и любая книга, подобной тематики. Улучшить зрение при помощи упражнений можно в случае с косоглазием, но надо это делать в детском возрасте и при присмотром специалистов Скрыть