В книге подробно и понятно рассказано, с каких упражнений стоит начинать. Все по пунктам, плюс пояснения, для каких мышц какое упражнение, есть ли противопоказания…
В руководстве все понятно по фотографиям- никаких странных мелких рисунков, в которых надо разбираться, или тяжелых словесных описаний: ногу засунь сюда, руку сюда… Каждая поза проиллюстрирована восемью-десятью фотографиями, достаточно крупными, чтобы во всем разобраться самостоятельно.
Надеюсь, эта книга поможет тем, кто хочет избавиться от хронической усталости и прочих неприятностей - и чувствовать себя отлично! Скрыть

Книга, которая настраивает на определенный лад – помогает определиться с тем чего на самом деле хочется. Можно найти в ней прямое руководство к действию, а можно – вдохновиться и ощутить, открыть вдруг для себя чего действительно так не хватало… Я читаю Ларису Ренар именно для вдохновения. Ее книги помогают мне вспомнить о своих желаниях и наконец-то приняться за их исполнение, ничего не опасаясь.) Это очень важно – быть счастливой и достигать этого, делать решительные шаги! Главное – поймать верную волну, найти настроение, свой образ – во всем. Скрыть

Книжка класс!! Иллюстрации очень приятные, сразу погружаешься в детство, тут и животные очень милые, и дедушка мороз такой домашний прям) Стишки, простые, для маленького ребёнка как раз. Ещё есть всякие объёмные развороты, ёлочки, окошечки. Первая страница открывается как дверь, получается как будто заходишь в дом со снежной улицы, а внутри там камин и тепло. Сделано хрошо, страницы плотные, глянцевые, в руках держать приятно. Красота в общем. Хотелось бы, чтоб страниц было побольше))
Купила в подарок, думаю, ребенок будет пищать от восторга)) Скрыть

Хорошая книжка, много наклеек, отличного качества, приятные рисунки, а еще есть игры на внимательность. Бумага плотная, выдерживает фломастеры.) Дочь с удовольствием раскрашивала платьица, теперь плакат висит в комнате над кроваткой. Приятное развлечение на несколько вечеров и много разных милых зверушек, и рыбки, и кролики, и котята, и щенки. Жалко, что змея попала в дикие, мне всегда хотелось иметь дома змейку.) Интересно было бы увидеть такие книжки-игрушки, где ломаются стереотипы. Может, Лабиринт попробует?) Скрыть