О хатха-йоге написано немало книг, в том числе и данным автором. Но у этой книги есть интересная направленность - "лунная".
Давно известно, что наш спутник оказывает влияние на наше здоровье и энергетику. Автор к каждомулунному дню рекомендует определенную (оптимальную) практику.
Итак, что мы найдем в книге:
1. общий раздел о Луне, ее фазах, занятиях йогой с учетом этих фаз;
2. разминочный комплекс;
3. йогу и практики для каждого лунного дня:
- символы, энергетика дня, что хорошо и плохо в этот день делать, какие рекомендации касательно здоровья и питания
- несколько асан для данного дня (польза, техника, предупреждения)
- два "желания дня", это некие психолого-медитативные практики.
4. лунный календарь на 2015-2019 годы.
В изображениях привожу содержание, полное описание одного из лунных дней, кусочек календаря.
Из минусов: есть несколько мест, где редакторы и корректоры не доработали... но это не сильно заметно.
Содержание по части описания поз перекликается с книгой Левшинова "Библия йоги".
О качестве: книга в твердой обложке на газетной бумаге. При этом шрифт четкий, не мелкий.
Соотношение цена/качество радует.
Книга замечательно подойдет тем, кто хотел бы вести свою практику с учетом положения нашего ночного светила. В качестве справочника асан - ни в коем случае. Скрыть

Книга повествует о 33 православных, 14 христианских храмах других конфессий и 3 нехристианских храмах.
К каждому храму есть:
- черно-белое фото;
- история строительства и существования;
- легенды, предания, престольные праздники;
- интерьер;
- время работы, адрес, как добраться.
Также в книге есть 2 блока с цветными фотографиями.
Бумага не очень белая, но плотная. Печать отчетливая, шрифт не крупный.
Тираж 2000 штук.
Резюме: хорошая познавательная книга. содержащая всю нужную информацию для ознакомления, за адекватную стоимость. "Маст хев" для православных прихожан и тех кто любит свой город. Скрыть

Книга "Йога и секреты долголетия" представляет собой довольно компактное издание, которое легко поместится в любой сумочке. Я бы охарактеризовала книгу, как шпаргалку.
О самой йоге во введении сказано пару слов, а то и меньше. Дальше идет раздел с разминкой. Далее подборка асан для начинающих, продолжающих и женщин.
Для каждой асаны даны:
- исходное положение, удержание и завершение позы;
- если есть, то модификации;
- еще раз подчеркнуты важные моменты по положению разных частей тела в позе;
- предупреждения - что-то вроде примечания и корректировок;
- 2-3 рисунка.
Нет данных о том, чем полезна поза для здоровья.
Книжка не потянет на самоучитель и на книгу для формирования и расширения Ваших познаний о йоге, но как "карманная напоминалка между занятиями" - да.
Хочу отметить приличное качество печати и бумаги. Шрифт - не крупный.
Тираж книжки - 3 000 экземпляров. Скрыть

Книга рассказывает об обретении иконы казанской Божией Матери, ее чудотворных списках, о том, с какими горестями к ней обращаться за помощью.
Книга содержит много интересных чудесных историй, связанных с иконой.
Очень правильно, что есть краткое описание жития и явлений Богородицы.
Есть молитвы, акафист и канон.
Книга не содержит иллюстраций, но качество довольно хорошее: красивый форзац, бумага средней плотности не серая, читаемый шрифт. Книга не разваливается.
В общем, покупкой я довольна! Скрыть