ЛУЧШЕЕ практическое(!) пособие, по йоге именно для начинающих(!), именно для женщин (!). Книг по йоге сейчас великое множество, но эта выгодно отличается. Чем? Перечислю:
1. Достаточное внимание уделено проблеме «если вам трудно» (т.е. вы не спортсменка и не балерина) - если пока что-то не получается, вы все равно сможете выполнить асану, не навредив себе.
2. Схематические рисунки (я называю их пляшущие человечки) пошагово объясняют как правильно, войти в асану. По моему, это - отличная идея: лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать.
3. Книга написана женщиной, в отличие от многих других, где для женщин пишут мужчины (согласитесь, что это существенно).
4. Как выполнять асаны, в зависимости от женского цикла.
А также (но это уже традиционно для стоящей книги по йоге) достаточно подробно рассмотрено:
- как дышать;
- на что обращать внимание при выполнении асаны.
И конечно же, для самостоятельных занятий есть комплексы на разные случаи жизни, обеспечивающие безопасную (!) практику.

Книга написана с необыкновенным вниманием и пониманием.
Огромное спасибо автору!
Это лучшее практическое пособие для женщин начинающих свой путь в йоге!
(А к книгам именитых гуру можно перейти уже потом.)
Скрыть

Книга для занятий йогой в домашних условиях. Издание очень даже достойное.
Предисловие Свами Вишну-Девананды (ученик Свами Шивананды, автор «Полного курса йоги»). Свами Шивананда направил своего ученика на Запад (в США) распространять учение йоги. Близко наблюдая образ жизни и потребности людей на Западе, на основе древней мудрости йоги Свами Вишну-Девананда составил пять главных принципов, которые легко можно включить в свою привычную жизнь, чтобы обеспечить себе долголетие и здоровье. Именно на основе этих пяти принципов и построена данная книга.
Эта книга может помочь начать занятия йогой. В разделе «Основной комплекс» есть таблица, где показана последовательность занятий йогой для начинающих. В разделе «Цикл жизни» приведены несколько измененные упражнения, предназначенные для беременных, детей и людей пожилого возраста.
Изначальное издание: The Sivananda Yoga Centre, London
Скрыть

Жила-была бизнес-леди, вся такая из себя деловая, помпезная. И на пути карьеры, что называется, «шла по трупам», и не просто шла - распинывала их ногами. И однажды … умерла, так внезапно, так нелепо, так жаль … Как же муж и маленькая дочка? Вдруг после смерти ЭТО оказалось архиважным. Но свято место - пусто не бывает, и подруга героини активно проявляет инициативу. За всем этим наблюдает героиня после смерти, проходя череду реинкарнаций и накапливая хорошую карму. Зачем ей это? Про это в книге.
Занимательная история о жизненных приоритетах. Легко, смешно и интересно о вещах серьезных и не очень. Прочитала за ночь (хорошо, что впереди был выходной) не смогла остановиться.
Скрыть

Информация к размышлению: Считается, что Леви издал «Историю магии» для того, чтобы защитить себя от упреков и сбить с толку ни о чем подозревающих исследователей, - т.к. здесь он опровергает свои прежние выводы и теории.
История такова: Первоначально была опубликована замечательная книга «Догма и ритуал Высшей магии» (1852г.). Утверждают, что он обнародовал эту работу в то время, когда разглашение сведений по оккультным вопросам в силу различных причин строго возбранялось эзотерической школой, к которой он принадлежал. Поэтому вскоре и был издан второй том «История магии» - так сказать, «подправленный».
Скрыть

Это одна из лучших книг по эзотерике, из тех, что я читала. В книге действительно масса практических рекомендаций, вполне пристойных, между прочим. Речь не идет о черной или белой магии – разговор о САМОЗАЩИТЕ. Мне понравилось! Автор, что немаловажно – одна из наиболее знаменитых женщин в истории оккультного Возрождения начала ХХ века.
Даже если и не веришь в какие-то магические вещи, они если существуют, то от нашей веры в них не зависят. Поэтому, если уж очень что-то (или кто-то) достало – почему бы и не попробовать? А вдруг и вправду сработает? Как знать. Уже просто чтение этой книги как-то успокаивает. Думаешь: «Ага, вы меня так?! А я знаю, как сделать, чтобы вы меня не достали». Вдохновляюще!
Некоторые вещи сложно принять безоговорочно, многое не лишено здравого смысла. Местами книга завораживает, но иногда … присутствует некоторая наивность. Может быть это - несовпадение менталитетов людей разного времени? Может быть просто – мое неведение в данной области? Не знаю. Прочтите сами.
Я, поддавшись какому-то эмоциональному воодушевлению, купила еще одну книгу автора «Эзотерическая философия любви и брака», но эта не в пример предыдущей, совершенно не читается, ну просто никак!.. Уверена, книга была замечательная, может для кого-то таковой и остается, но у меня не складывается... Думаю дело в переводе – у книг разные переводчики.
Скрыть