С этой книге дыхательная гимнастика по Стрельниковой используется для очищения лёгких, потому что лёгкие одни из самых важных органов жизнеобеспечения. Также в книге описаны упражнения, к ним приводятся иллюстрации, что Вы могли правильно их выполнять.

Книга очень хорошего качества, прошита, все камни проиллюстрированы в нескольких вариантах. В книге не только описывается множество различных камней и их магические и целебные свойства. Описывается, как подобрать нужный Вам кристалл, как за ним ухаживать, медитировать и применять для помощи или исцеления.

Карты хорошего качества, с красивыми интересными рисунками. Но думаю начинающим заниматься Таро, будет сложно с такими картами. Рисунки на младших арканах имеются, но не похожие на Райдера. Рубашка у карт не очень удобная, видно где прямые и перевёрнутые карты.

В книге описаны все 7 основных энергетических центров человека, написало какая чакра за что отвечает и как правильно настроить её работу. Ведь если чакры не правильно работают, то наше физическое тело рано или поздно обязательно заболеет и вылечить его будет очень сложно. Даны упражнения и медитации.

Карты хорошего качества, с очень красивыми рисунками, на картах присутствует золочение, что придаёт картам очень дорогой вид. Прорисованы и старшие и младшие арканы, удобная рубашка, не видно где прямые, где перевёрнутые карты. На мой взгляд карты очень серьёзные и тяжёлые, не каждому подойдут. В трактовке тоже не простые, в ним нужен особый подход.