Размер книги примерно с школьную тетрадь, только повыше. Переплет твердый, обложка цветная глянцевая, на обратной стороне которой - аннотация к данной книге. Всего в книге 320 страниц, страницы серые газетные, просвечивает текст с другой стороны, есть черно-белые рисунки и 4 цветные вклейки из плотной белой бумаги с рецептами и фотографиями приготовленных блюд. В конце книги - содержание. На обоих форзацах содержится справочная информация в виде таблиц о калорийности продуктов растительного происхождения, об оптимальном режиме и сроках хранения в холодильнике овощей и плодов.
Книга состоит из вступления и 2-х частей, которые подразделяются на главы. В 1-ой части - 9 глав, в которых даются теоретические сведения о правильном режиме питания детей школьного возраста, который можно разделить на 3 периода: младший школьный возраст (от 7 до 10 лет), средний школьный возраст (от 11 до 13 лет), старший школьный возраст (от 14 до 17 лет). Для детей всех возрастных периодов пища должна быть разнообразной и сбалансированной по составу питательных веществ - белков, жиров, углеводов, по витаминному и минеральному составу. При этом питание ребенка должно быть достаточно калорийным, так, дети младшего школьного возраста должны получать 2400 ккал/ сутки, среднего школьного возраста - 2850 ккал/ сутки, старшего школьного возраста - 3150 ккал/ сутки.
Особое внимание уделяется организации питания подростков, так как в их организме происходят значительные изменения: развиваются все основные системы и идет гормональная перестройка организма, связанная с половым созреванием. В виде таблицы даны среднесуточные нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для детей и подростков школьного возраста.
Рассказывается, каким должен быть школьный завтрак, а каким - домашнее питание школьника в зависимости от того, в какую смену он учится.
В разные возрастные периоды физиологическая потребность школьников в пищевых веществах и энергии различается, в связи с чем для каждого возраста характерен совой объем порции. Однако очень важно соблюдать общий для всех возрастов принцип: придерживаться строгого режима питания.
Предлагается примерное меню для школьных завтраков и обедов, а также варианты домашнего меню для школьников с рецептами предлагаемых блюд.
2 часть состоит из 15 глав, в которых представлены рецепты разнообразных блюд, рекомендуемых для правильного и здорового питания школьников.
Книга будет полезна всем родителям, которым не безразлично здоровье своего ребенка. Рецепты, предлагаемые во второй части, помогут заботливым мамам приготовить не только вкусный завтрак, обед и ужин, но, что самое важное, полезный.
Покупкой довольна! Рекомендую! Скрыть

Набор для творчества из серии "Искусство и мастерство" представляет собой небольшую глянцевую коробку, лицевая сторона которой открывается, как книга. На развороте девчонкам даются советы, как создать свой собственный стиль.
Набор предназначен для детей от 8 лет. Предлагается изготовить браслеты собственного дизайна из сатиновых ленточек и металлических замочков. Из набора можно создать 3 вида браслетов, образцы которых отчетливо видны на руке девушки с обложки. Браслеты выглядят оригинально и стильно. Инструкция вместе со всеми необходимыми материалами для творчества находятся внутри коробки.
Очень понравилась идея создать украшения своими руками, которые можно носить в повседневной жизни девчонкам-подросткам. Скрыть

Книга подарочная с цветной глянцевой обложкой, на обеих сторонах которой - красивые цветы. Размер книги примерно с школьную тетрадь, только повыше. Всего в книге 160 мелованных страниц, страницы белые плотные. Рисунков нет, зато есть фотографии некоторых готовых блюд, в конце - содержание.
Мультиварка - многофункциональная вещь, в которой можно осуществлять различную кулинарную обработку продуктов: отваривать, тушить, запекать, варить на пару, томить, жарить. Пища, приготовленная в мультиварке сохраняет больше полезных веществ и витаминов.
В книге большое разнообразие рецептов на каждый день и для праздничного стола из мяса и птицы, рыбы и морепродуктов, овощей, теста, круп. Каждый рецепт включает в себя ингредиенты и руководство по приготовлению блюда. Одни рецепты простые, другие - посложнее.
Покупкой очень довольна. Книгу приобрела для подарка внучке. Главное, что рецепты будут всегда под рукой, и ей не придется больше тратить время на их поиски в интернете. Скрыть

Размер книги примерно с лист формата А4. Переплет твердый, обложка цветная глянцевая, на обратной стороне которой - оригинальная аннотация к сборнику в виде стихотворения автора. Всего в книге 80 страниц, страницы белые и довольно плотные, слегка просвечивают рисунки с другой стороны. Содержание находится в начале книги. Стихи в книге разделены тематически, по праздникам, официальным и неофициальным: Новый год, Рождество, Праздник Крещения Господня, День защитника Отечества, Праздник букваря, Масленица, Международный женский день, День смеха, День космонавтики, Пасха, Международный день труда, День Победы, До свиданья, детский сад, День России, День семьи, любви и верности, День российского флага, День знаний, День учителя, День города, День народного единства, День матери, День конституции, День рождения. Стихи большинства праздников предваряет их краткая история. Текст сопровождается яркими, красочными иллюстрациями, немного карикатурными, но милыми и симпатичными. Книга рекомендована для детей младшего школьного возраста. Я бы советовала сборник родителям деток старшего дошкольного возраста для совместного заучивания стихотворений наизусть. Книгой очень довольна. Скрыть

Энциклопедия из серии "В мире знаний", размером чуть больше школьной тетради . Переплет твердый, обложка цветная глянцевая, на обратной стороне которой - информация о книгах, вышедших в данной серии. Страницы белые, плотные, всего в книге 32 страницы. Книга разделена на 14 блоков разной тематики, в каждом из которых вкратце раскрыта та или иная тема. Понравился принцип подачи материала: информация доведена в виде ответов на вопросы, сопровождается картинкой, дополняющей содержание, что позволяет лучше понять прочитанное. Содержание - в конце книги. Рекомендована для детей младшего и среднего школьного возраста. Шрифт средний, есть буква "ё", переносы слов. Но я приобрела книгу для ребенка 4,5 лет, который все время задает вопросы из разных областей. Текст для его возраста доступен и понятен. Небольшой объем текста и яркие фотографические иллюстрации дают возможность прочитать энциклопедию за один присест. Скрыть