Эту книжку карманного формата полезно изучить, чтобы добыть из её содержимого действительно полезные лайфхаки, которые нужно знать. Например, верхняя плёнка бересты - или сосновой коры - могут помочь избавиться от гнойных нарывов, а кора ивы помогает при ожогах. А ранозаживляющими свойствами обладает не только всем известный лист подорожника, но и трава многих других растений - в книге подробно говорится об этом. Такие знания могут реально помочь в каких-то ситуациях. Кроме того, автор кратко даёт общую стратегию лечения различных недугов, это тоже полезно. Вообще, книга полезная. Но как-то немного бестолково устроенная - особенно это видишь при первом знакомстве, потом чуть привыкаешь. Очень не хватает упорядоченного списка растений, травы хаотично разбросаны по тексту, их названия никак не выделены. Обещанный на обложке бонус - "более 45 фотографий растений, которые нужно уметь распознавать" - никак не поможет тому, кто захочет воспользоваться этими фотографиями, на них-то сложно распознать изображённое растение. Но, в общем, плюсов у книги больше, чем минусов. Скрыть

Очень важная тема для нашей жизни раскрыта автором, практикующим фельдшером высшей квалификации, на страницах этой книжки. Понемножку - о возбудителях инфекций и способах, которыми организм отражает их атаки, о работе иммунитета и о том, что следует делать для его укрепления. Что очень важно - средства эти большей частью элементарные - массаж, дыхание, закаливание, добавки в меню, всё то, что всегда при нас, при желании. Советы автора, что ценно, идут из практического опыта, они очень разнообразны и просты в реальной жизни. Скрыть