Хорошо структурированный материал, информация описана довольно сжато, но описаны все этапы, которые необходимо знать новичку. Эта книга помогает понять с чего начать и куда двигаться дальше.

В книге затронуты интересные аспекты: взаимосвязи йоги и жизни, здоровья.

Карта очень красивая, если бы не одно но. Она была завернута в бумагу и при транспортировке ее согнули пополам. Как результат краска в местах сгиба слезла и у меня большие сомнения, что она разгладиться и места сгибов будут незаметны, так как поверхность глянцевая. Карта была в подарок, поэтому факт сгибов меня очень расстроил.

Фото страниц книги.

Интересная небольшая раскраска с прописями. Листы тонкие, просвечивают, карандаша и цветными нормально раскрашивать.