Представьте себе, что вы никогда в жизни не качали пресс, не делали упражнения на руки, мышцы бедер и ягодиц. Не трудно догадаться, во что превратится в этом случае тело. Тоже самое происходит и с мышцами лица.
Уже после 25-30 лет каждая женщина начинает замечать углубление складок на шее, намечающиеся носогубные складки, а после 35 незаметно начинает "плыть" овал лица. Так вот, чтобы замедлить этот процесс необходимо делать упражнения на соответствующие группы мышц, т.к. в этой проблеме косметические средства помогут мало.
Если не считать длинное объяснение того, зачем вам все это нужно, в книге приводятся названия мышц лица и пояснения для обывателей, за что именно отвечает данная мышца. Далее приводятся упражнения, воздействующие на конкретные группы мышц. Для тех, кто поленился заучить латинское название (а таких, думаю, большинство) еще раз поясняется, что даст то или иное упражнение. Каждое упражнение приводится по следующей схеме: польза, техника выполнения (с фотографиями) и советы для быстрого получения результата. Упражнения делятся на две группы: для начинающих и для более высокого уровня подготовки. Отдельно выделен раздел "упражнения в машине". В конце приводятся рекомендации по уходу за кожей.
Что касается издания - обложка мягкая, но листы бумаги белые, гладкие, много черно-белых фотографий, страницы оформлены в цвете, шрифт удобный для чтения. Скрыть

Тем, кто знаком с методикой Дмитрия Петрова, представлять автора не нужно, тем кто еще не слышал - посмотрите для начала его 16 уроков французского (есть в свободном доступе). Если Ваша цель заговорить в очень короткие сроки - лучшего пока ничего не придумано.
Теперь об издании. Оно серийное (уже выпущены английский и немецкий). Качественная белая гладкая бумага, страницы оформлены в цвете, информация представлена в таблицах, схемах, что значительно облегчает понимание. Единственное, в данном издании шрифт мелковат.
Теперь о содержании. В самом начале приводится алфавит и правила чтения (облегченный вариант), даются рекомендации по работе с тренажером. Далее идут собственно 16 уроков. Каждый из уроков предполагает краткую, схематичную теоретическую информацию, задания на тренировку спряжения нескольких глаголов, упражнения на перевод предложений и, что важно, лексику по одной из разговорных тем: этикет, профессия, увлечения, место работы/учебы, путешествие, цвета, покупки, природные явления, природа, погода, дом, семья, еда, одежда, внешность, город.
Транскрипции в книге нет, дисков тоже. Ключи к упражнениям в самой книге также отсутствуют, но их можно скачать с сайта (ссылка есть в книге). Насколько ответы корректны, судить не могу: я пока новичок во французском. Скрыть

В отличие от изданий Центра Петрова (Базовый тренинг), эта книга - полноценный учебник. Здесь в письменном виде изложена вся теория, данная в телевизионном курсе, многочисленные примеры, откорректированные упражнения, которые выполняют участники на уроке. Кроме того, после каждого урока даются упражнения на закрепление материала, а в конце книги можно найти ответы. В качестве приложения дается испанский алфавит, правила чтения, система времен и наклонений испанского языка. Учебник дополняют 2 диска с записями выпусков телепрограммы. Скрыть

В книге представлены дневниковые записи, начиная с 1 января 1917 года. Император и его супруга вели свои дневники ежедневно, а не от случая к случаю. Свои записи Александра Федоровна начинала с указания температур воздуха. если кто-то из ее близких болел, обязательно указывалось состояние здоровья. А вообще они больше похожи на этакий зашифрованный список визитов. Время, кто посетил, с кем разговаривала. Имена, фамилии сокращены. Без комментариев и пояснений понять что либо в них практически невозможно. А вот дневники Николая Второго читать действительно интересно. Здесь есть не только события дня, но и отношение к ним.
К каждой дневниковой записи приводится огромное количество дополнительного материала - записи камер-фурьерских журналов, краткие биографические справки об упоминаемых людях, воспоминания, выдержки из исторических документов и многое другое.
В конце второго тома приведены хроника событий и именной указатель.
Само по себе издание очень добротное, к его недостаткам могу отнести только очень мелкий шрифт, которым написаны все комментарии к дневникам. Они по сути занимают бОльшую часть книги, но даже человеку с нормальным зрением читать их сложно. Скрыть

Учебник представляет собой практически дословную стенограмму телевизионного курса. Отличие лишь в отсутствии ненужной информации (вроде того, какие ассоциации вызывает итальянский у участников), вычищении ошибок и схематизации информации, данной на уроке. В конце каждого урока даются упражнения на закрепление материала, доведение до автоматизма. К упражнениям на перевод даются ключи, но, к сожалению, и в этом издании в ключах есть ошибки. Причем концентрация их достаточно высока. В первых 25 упражнениях на перевод две ошибки - не то время, не то лицо... Остается утешать себя тем, что увидев, что в ключах содержится ответ, отличный от твоего, ты начинаешь заново перепроверять исходную информацию и лучше запоминаешь правило. В конце книги приведены справочные материалы по правилам чтения, по применению многочисленных глагольных форм и по слиянию артиклей. Бумага в этот раз чуть получше, чем в аналогичном учебнике по французскому. Скрыть