|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Замечательная сказка Волкова. Это одна из сказкок-повестей из всей линии сказок про приключения девочки Элли и ее друзей.
Эти книги как нравились 30 лет назад детям, так и нынешним. Данное издание, скажем так, обычное, ничем не выдающиеся, с черно-белыми картинками, бумага белая, тонкая. Зато такую книжку удобно брать с собой и читать вне дома, в том числе и ребенку (шрифт крупнее среднего).
Замечательная сказка Волкова. Это первая сказка из всей линии сказок про приключения девочки Элли и ее друзей.
Эти книги как нравились 30 лет назад детям, так и нынешним. Данное издание, скажем так, обычное, ничем не выдающиеся, с черно-белыми картинками, бумага белая, тонкая. Зато такую книжку удобно брать с собой и читать вне дома, в том числе и ребенку (шрифт крупнее среднего).
Книга для тех, кто хочет изменить и исправить свои проблемные зоны.
В книге содержится полная программа против избыточного тела, целлюлита. Книга состоит из нескольких частей: диета с противоцеллюлитным питанием, программа тренировок для укрепления мышц пресса, бедер и ягодиц, а также описание ухода за кожей тела. Книга имеет размер А4, белая глянцева бумага, много картинок и фотографий.
Замечательная сказка Волкова. Это одна из сказок-повестей из всей линии сказок про приключения девочки Элли и ее друзей.
Эти книги как нравились 30 лет назад детям, так и нынешним. Данное издание, скажем так, обычное, ничем не выдающиеся, с черно-белыми картинками, бумага белая, тонкая. Зато такую книжку удобно брать с собой и читать вне дома, в том числе и ребенку (шрифт крупнее среднего). |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Книга имеет 4 главы.
В первой рассказываются основы калланетики, полезные эффекты от занятий, правила тренировки.
Во второй описана и показана картинками разминка.
В третьей подробно описаны основные упражнения калланетики. Здесь представлены разные комплексы: начальная калланетика, быстрая калланетика, суперкалланетика, а также комплекс упражнений для спины.
Четвертая глава рассказывает о калланетике и питании (о белках, жирах и... Дальше
Книга имеет 4 главы.
В первой рассказываются основы калланетики, полезные эффекты от занятий, правила тренировки.
Во второй описана и показана картинками разминка.
В третьей подробно описаны основные упражнения калланетики. Здесь представлены разные комплексы: начальная калланетика, быстрая калланетика, суперкалланетика, а также комплекс упражнений для спины.
Четвертая глава рассказывает о калланетике и питании (о белках, жирах и углеводах, о витаминах, о потреблении калорий.
В конце книги приведена таблица о содержании белков, жиров, углеводов и энергетичесокой ценности некоторых продуктов (таблица довольно большая).
Что хочется отметить, чем хороша и удобна именно эта книга о калланетике? Тем, что каждое упражнение сопровождается несколькими фотографиями. И еще тем, что отдельно описывается, как делать упражнения, а отдельно есть комплексы упражнений, и эти комплексы не описаны текстом, а показаны картинками. Таким образом, не надо каждый раз читать, куда поставить ноги и руки, когда дочитав до конца, забываешь, что было в начале упражнения, а картинками сразу видно куда и как ставить ноги, а куда прогибаться и т.д.
Книга также удобна небольшим форматом. Бумага белая.
Хорошая книга! Скрыть