Обширная книга по питанию детей и взрослых.
Вначале описание жиров, белков, углеводов, белков. Также о витаминах и минералах, о воде в организме, о клетчатке.
Следующая глава посвящена правильному составлению меню (о фруктах, об овощах, о йогуртах, о растительных маслах, о рыбе, о молоке, об орехах, о злаковых, о мясе и птице).
Третья глава описывает правильное питание детей и подростков (кормление грудью, когда начинать давать твердую пищу, кормление малышей от года до трех, аллергенные продукты и т.д.).
Следующая глава о жирах.
В заключение описана еда для здоровья (какая еда улучшает сон, какая помогает заниматься спортом, какая для иммунной системы).
Последняя глава содержит рецепты блюд. Рецепты для нас не очень привычные. Скрыть

Заказали книгу девочке 8 лет около месяца назад.
Тогда не было еще ни одной рецензии здесь.
Купили, в общем, наобум.
И не разочаровались.
Несмотря на то, что книга с месяц, она ей не надоела.
Книга состоит из сказок, сопровождающихся рисунками - схемами, обучающими поэтапному рисованию.
Сказки все прочитали, рисует уже просто без сказок. Но рисует каждый день.
Книга помогает детям научиться рисовать, конечно, так, как рисуют дети.
Все схемы простые. Сначала идут птички, собачки, другие животные, потом природа, человек, машины, дома и т.д.
Книга большого формата, бумага плотная, иллюстрации черно-белые и немного цветных, книга толстая.
Шрифт крупный, дети могут читать сами.
Да и цена демократичная. Скрыть