Подходит для девочек школьного возраста, когда они уже начинают увлекаться "секретиками", анкетами и гаданиями.
Выглядит все довольно красиво, если бы не некоторые замечания:
-коробка неоправданно большая и хранить потом в ней эти руны нельзя - нужно будет что-то придумывать.
-очень странно напечатанные правила - бледноватый ксерокс, нечеткие буквы, в некоторых местах замысловатый нечитабельный шрифт
-маленькие "руны" - плиточки из пластика размером чуть меньше сантиметра. довольно симпатичные
-наклейки, которые предполагается собсвенноручно наклеить на квадратики. смущает то, что со временем они неизбежно отклеются
-наклеки все разные, но в гадании их разность значения не имеет - это странно.
-гадальное поле - квадрат (17,5см) из плотного картона неплохого качества.

Предлагается 3 варианта гадания. все очень просто.
Вероятно можно придумать и свои правила, чтобы задействовать разность значений "рун"
Разные коробки (девушки с другими волосами)- вероятно отличаются цветом рун.

Скрыть

Огромный красочный домик с множеством подробностей и интересностей в мгновение складывается в компактную плоскую книжку - гениально!!!
Сделан из картона. внутренности очень красочные, но нужно играть аккуратно, чтобы не порвать - все из плотной бумаги.
В красочном оформлении много "секретиков", потайных дверец.Даже есть движующиеся детали - подъемный мостик и флаг.
Ребенок играл не отрываясь.
И очень порадовало то, что когда интерес пропал, домик мы собрали и убрали, а потом можно снова открыть и снова с интересом поиграть. Скрыть

В книге в начале приводятся сведения о здоровье, спорте и похудании, это настраивает на нужный лад.
А потом идет курс упражнений. Причем каждый день недели описан отдельно: какие упражения, сколько делать, в какой последовательности. И таким образом расписаны все 2 недели уникальных(каждый день разные) 15-минутных тренировок.

Хотя упражнения и не кажутся сложными (в основном разнообразные поднятия ног в положении лежа + дыхательные упражения) и занимают совсем немного времени, но эффект наступает уже в течении месяца. Стремительного похудения ждать не стоит, но мышцы значительно укрепляются и это очень вдохновляет.
Кроме основного курса есть также краткое описание более щадящего курса для недавно рожавших.

Книга толково построена, в ней мало пустой болтологии, но много абсолютно четких инструкций НА КАЖДЫЙ КОНКРЕТНЫЙ ДЕНЬ.
Скрыть