Плакат очень хороший, напечатан на мелованной бумаге. С одной стороны плаката очень хорошее сбалансированное меню с подробным описанием, рассчитанное на 30 дней. Внизу есть рекомендации. С обратной стороны напечатана схема упражнений. Плакат не большой 30см* 44см. Удобно крепить на холодильник.

Книга не большого формата. Обложка пухлая. Страницы мелованные. Содержит более 200 рецептов. Рецепты прописаны чётко и по существу. К каждому рецепту есть фото. Вся серия просто замечательная, содержательные книги в небольшом формате удобно хранить на кухне, всегда будут под рукой. Я довольна покупкой.

Книга хорошего качества. Страницы мелованные плотные, есть закладка ляссе. Хорошее описание рецептов. В книге 45 рецептов жюльенов, 94 рецепта рулетов и 57 рецептов паштета. Книга будет хорошим подарком.