книжка - просто прелесть. очень приятно держать в руках, надежный твердый переплет, гладкие белые странички, много фотографий. в книге - об инструментах, косметических средствах, технике выполнения педикюра, в т.ч. у беременных, у детей, при проблемных ногах (вросший ноготь, диабет, гиперкератоз, грибок, мозоли и др.), техника массажа стоп, уход за кожей, питание, ароматерапия и большое количество идей для нейл-арта.

так себе книжка. общие сведения. по-немногу обо всем. трудно ожидать чего-то потрясающего от книги, которая объединяет в себе столько направлений творчества. подойдет в качестве начального знакомства с техниками для тех кто в танке. ну и цена более, чем скромная.
а на вкладке цветной - инструкция по приготовлению бутылки с обложки :)

на мой взгляд, это только плюс в том, что книга внутри не цветная. можно ведь от души еще и пораскрашивать, совмещая приятное с полезным. почти 100 страниц интересных творческих заданий. последовательность заданий от простого к сложному. купила обеим дочкам. минус в том что странички тонковаты, сильный нажим фломастерами-карандашами выдерживают с трудом.

Автор назвал эту книгу "карманным цитатником" для своих единомышленников. В ней выжимки из тренингов, других книг, форумов. Жесткие,краткие, хлесткие формулировки. Книга содержит положения Религии Тренера Героев, песни о Родине, притчи, элементы боевой подготовки. Книга заканчивается Манифестом Великороссов.
Формат книги 17*12, крепкая лакированная обложка, бумага газетная, просвечивается. Иллюстрации - фотографии - слишком темные.
Привожу странички книги из каждого раздела.

книжка не для новичков-чайников. 10 причесок - красивых, но достаточно сложных в исполнении. к тому же не у всех есть щипцы-гофре или утюжки и куча расчесок, предназначенных для выполнения разных функций. поэтому парикмахерская дома явно нуждается в дооборудовании. по качеству печати и фотографий замечаний нет. объяснения довольно подробные, соответственно проиллюстрированные. выкладываю полностью создание одной из причесок и фоторяд всех причесок книги.