|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Калланетика, представленная в этой книге это универсальная система физического тренинга, созданная
с учетом всех особенностей именно женского организма. это медленная, спокойная по форме гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела. Активизирует иммунную систему организма. Идеально подойдет тем, кто предпочитает вдумчивые, спокойные занятия активным и сложным в координационном отношении танцевальным видам... Дальше
Тренировка для глаз, данная в этой книге-это путь к ясному зрению.Описанные здесь упражнения разносторонне развивают ваше тело, сглаживают дефекты зрения и прививают новые привычки.Для того, чтобы улучшить зрение необходимо изменить привычку смотреть.Нужно сделать эти упражнения частью своей жизни.Это принесёт успех.Результатом может стать и облегчение чтения,обострение памяти, уменьшение стресссов, напряжения глаз.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Книга читается хорошо, есть немного чёрно-белых иллюстраций. Автор пишет от своего имени. рассказывает о своём опыте в этой сфере.