Если я правильно поняла, то эта книга является продолжением темы, начатой в книге "Техника японской живописи суми-ё". Книга-альбом и учебник одновременно. Формат альбомный, цветные страницы и цветные рисунки. Очень красиво. Рисовать в цвете несколько сложнее, чем одноцветной тушью. Но иллюстрации объяснены так подробно и так красивы, что руки словно сами берут кисть и краски...

Книга - учебник применения НЛП для здоровья, успеха и благополучия человека. Теория, техники, пошаговое описание выполнения техник, примеры из практики. Выделены особые моменты в работе, в речи, ограничения применения. Легко и понятно читается, хотя и не быстро. Техники есть техники. Их ведь требуется осмыслить и проработать. Жалею, что пропустила еще две книги Владиславовой на эту же тему. Поместила в отложенные, вдруг появятся.

Для меня человеческая фигура - очень сложный объект. Понравилось как автор поясняет в каких позах лучше выделяются отдельные мышцы и позвонки. Показано как рисовать фигуры разными материалами и на разной бумаге. Особенно подробно я изучала как изображать фигуру в движении. Помогает делать быстрые наброски.

Искала книгу по гимнастике при плоскостопии и случайно нашла вот эту - Суставы без боли. Приобрела, довольна покупкой. Гимнастика посильная, довольно подробно описаны все тонкости выполнения движений, никаких особенных условий и снарядов не требуется и времени на ее выполнение нужно немного. А результат заметный!!!