Книга понравилась :) В руках держать очень приятно! Она поделена на 3 части , 2 часть - основная, где собраны те самые 52 привычки . На каждую из привычек выделена одна неделя , чтобы к ней привыкнуть и соблюдать её в будущем . Сначала идёт краткое описание , все плюсы данной привычки , потом , практически после каждой привычки, идут полезные таблицы , из которых я многое для себя узнала
К покупке советую

Качество блокнота действительно порадовало , приятные цвета , очень приятная на ощупь обложка . Внутри есть все необходимое для того , чтобы следить за результатами спорта и питания. В начале имеются краткие справочные данные : атлас мышц , комментарии к некоторым понятиям, базовые и изолирующие упражнения...

Обложка книги глянцевая , через листы немного просвечивает шрифт . Подробно разобраны сложные задачи и представлен практикум для самостоятельного решения .

Издание действительно хорошее , отличается по размерам от других книжек Легиона по подготовке к ЕГЭ. Полезные таблицы , правила и большое количество упражнений. Есть одно "но" - нет ответов , за что , пожалуй, снижу оценку .
Книжку рекомендую для подготовки к сочинению

Книжка небольшого удобного формата , в сумке много места занимать не будет . Беглым взглядом прочитала книгу- понравилось наличие так называемых " практикумов" . Информация чёткая, краткая , без лишней воды .
Нравится , будем читать :)