Эта книга - результат длительной работы автора над собственной методикой оздоровления, получившей название "Система Семеновой". Эта система еще в 1986 году стала лауреатом Всесоюзного конкурса по экологии человека.
Автор подробно расскозывает о работе кишечника, о назначении его различных отделов и о том, какие нарушения там возникают вследствие неправильного питания или неверного сочетания продуктов.
Приведено колоссальное количество рецептов блюд именно раздельного питания, которые помогут избежать проблем с кишечником в будущем. Скрыть

У меня уже вошло в добрую традицию приобретать инсценировки рассказов Драгунского. Очень они нам с дитем нравятся. Этот диск знаменателен тем, что рассказы читает сам автор. Что, согласитесь, большая редкость, учитывая, что записи были сделаны около 40 лет назад.


Содержание:

1. Не хуже вас, цирковых
2. Третье место в стиле баттерфляй
3. Сражение у Чистой речки
4. Главные реки Америки
5. Если бы…
6. Пожар во флигеле, или подвиг во льдах

Общее время звучания: 45.24


Записи 1962 – 1966 гг.

Читает Виктор Драугнский


Скрыть

Основная идея, которую пытается до нас донести автор состоит в том, что при всем развитии современной медицины, лучшим лекарством остается правильное питание.
К сожалению, индустрия питания на месте не стоит и сейчас совсем немногие продукты могут претендовать на звание полезных, учитывая колоссальное количество консервантов, ароматизаторов, красителей и прочих ингридиентов, применяемых в пищевой промышленности.
Книга предлагает несложные рекомендации для тех, кому за 50, как с помощью незначительных изменений в образе питания избавиться от хронической усталости, защитить сердце и сосуды, научиться регулировать вес, повысить иммунитет, забыть о болях в суставах и многое другое.
Молодым, кстати, тоже невредно ознакомиться. Скрыть