Небольшого формата тонкая книжица содержит полезную информацию для тех, кто задумывается о своем здоровье. В отличие от книги про детокс американского автора, в котором очень сильный упор делается на биодобавки (для ленивых), в данном издании многие рецепты очищения основаны на использовании трав, корешков и отваров (мы не ищем легких путей), ряд из которых достаточно сложны в исполнении.
В целом, издание считаю полезным, но для претворения системы в жизнь вам потребуется много свободного времени.
Добавлю фото: Скрыть