Книга действительно "рассчитана больше на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов", чем на простого обывателя, который ищет для себя подсказки как справиться с конкретными психологическими трудностями в своей жизни. Эту книгу мне посоветовал прочитать один хороший психолог. Мне она показалась интересная, но есть некоторые "но". Например, автор описывает "принцип амортизации" для выхода из конфликтов. Если честно, то я как человек не имеющий психологического образования, не совсем поняла, как же все таки эффективно его использовать в повседневном общении с людьми. Т.е суть я уловила, но, если например, возникнет конфликт, то я скорее всего отреагирую на него так же как и раньше, вместо того чтобы использовать принцип амортизации. Автор предлагает проводить самостоятельные тренинги, затем описывать их в своем дневнике, находить свои ошибки и затем снова и снова отрабатывать этот принцип амортизации. Вобщем придется трудиться и трудиться. Так что книга не рассчитана на тех, кто ищет легких путей. Вобще, по моему мнению хотелось бы видеть в книге более подробные описания и инструкции как действовать в конкретных жизненных ситуациях. Вместо этого, в книге много примеров из жизни разных людей, но до сути некоторых вещей все равно нужно доходить своим умом. Возможно мне нужно еще раз прочитать эту книгу, все таки это не художественная литература, а научно-популярная. А в целом мне понравилось, интересно. Скрыть