Книга для людей, интересующихся древней наукой - йогой. Своего рода история её становления на Западе.

«Автобиография Йога» - одна из немногих книг об индийских мудрецах, которая написана не журналистом или иностранцем, а человеком их собственной расы и подготовки; эта книга о йогинах, написанная йогином. Повествование ведется от первого лица.
«Автобиография Йога» – единственное в своём роде детальное описание духовного и жизненного пути одного из крупнейших Учителей йоги. Впервые увидевшая свет в 1945 г., книга Парамахансы Йогананды не только вошла в анналы классики йоги, но и стала уникальным по своей доступности и увлекательности введением в эту древнюю науку.

"Редчайшая драгоценность, достойная уважения благодаря своему величию, значимость которой мир еще должен разглядеть. Парамахамса Йогананда — идеальный представитель славы древней Индии, заключающейся в ее мудрецах и провидцах". (Свами Шивананда)

Хотя книга и была написана в 1945 году, но и сегодня многие читатели находят в ней ответы на свои актуальные вопросы.
Конечно, с тех времен книга претерпела изменения, поменялись некоторые главы, а некоторых и вовсе не стало. С 49 глав в книге осталось на сегодняшний день 42 главы. Также полностью исчезли иллюстрации.
Достаточно бюджетное издание - желтоватые газетные страницы, картонная обложка без наворотов.


Оглавление

* Глава 1 . Раннее детство.
* Глава 2 . Смерть матери и волшебный амулет.
* Глава 3 . Святой с двумя телами.
* Глава 4 . Неудавшийся побег в Гималаи.
* Глава 5 . Свами Тигр.
* Глава 6 . Мастер левитации.
* Глава 7 . Встреча с учителем.
* Глава 8 . Без гроша в Врин Даване.
* Глава 9 . Жизнь в доме учителя.
* Глава 10 . Бодрствующий святой .
* Глава 11 . Переживания космического сознания.
* Глава 12 . Похищение цветной капусты.
* Глава 13 . Как перехитрить звезды.
* Глава 14 . Шаши и три сапфира.
* Глава 15 . Мусульманин-чудодей.
* Глава 16 . Как Учитель, находясь в Калькутте, явился в Серампуре.
* Глава 17 . Как мы не поехали в Кашмир.
* Глава 18 . Мы едем в Кашмир.
* Глава 19 . Муж моей сестры.
* Глава 20 . Окончание университета.
* Глава 21 . Я становлюсь монахом.
* Глава 22 . Брат Ананта и сестра Налини.
* Глава 23 . Учение крия-йоги.
* Глава 24 . Школа йоги в Ранчи.
* Глава 25 . Перерождение Каши.
* Глава 26 . Рабиндранат Тагор и его школа.
* Глава 27 . Механизм чуда.
* Глава 28 . Святая матушка Каши Мони.
* Глава 29 . Воскрешение Рамы.
* Глава 30 . Бабаджи - великий йог современной Индии.
* Глава 31 . дворец в Гималаях.
* Глава 32 . жизнь Лахири Махасайя.
* Глава 33 . Интерес Бабаджи к странам Запада.
* Глава 34 . Я еду в Америку.
* Глава 35 . Встреча с Терезой Нойманн.
* Глава 36 . Возращение в Индию.
* Глава 37 . Идиллия в Южной Индии.
* Глава 38 . Последние дни с учителем.
* Глава 39 . Воскрешение Шри Юктешвара.
* Глава 40 . Встреча с Махатмой Ганди.
* Глава 41 . Встреча с бенгальской святой Ананда Мои Ма.
* Глава 42 . Возвращение на Запад. Скрыть

Прекрасная книга о зачатии, беременности и родах!
Твердая жесткая обложка, название книги и картинка мамы с ребенком лакированы; белые странички; иллюстраций много, черно-белые, будто эскизы, нарисованные карандашом. Текст, на который стоит обратить особое внимание, выделен пунктирной рамочкой и сбоку от рамки небольшая милая картиночка (сердечки, мишка, уточка, лошадка, машинка, пустышка, бантик, цветочек и т.д.). Эти же картинки присутствуют и сверху страницы. Такое оформление книги, как мне кажется, также настраивает будущую маму на позитивный лад.
А красиво оформленная обложка с бантом также делает её замечательным подарком.

В первой части достаточно много информации о подготовке к зачатию. Здесь и о питании и очищении организма, и о вреде алкоголя и курения, и о физических нагрузках, и о необходимых лекарственных препаратах в этот период, и о мероприятиях способствующих зачатию, и о том, как определить благоприятные дни для зачатия, и о планировании времени года рождения ребенка, а самое главное необходимые анализы и обследования, которые надо пройти до зачатия и беременности.
Часть 2. Психология подготовки к беременности (о страхах перед беременностью, поведение и чувства будущего отца, беременность «вне плана», роды без мужа и партнера).
Часть 3. Беременность - девять месяцев ожидания (изменения в организме, поведение будущей матери, медицинские обследования и анализы – на каждом месяце беременности).
Часть 4. Как растет и развивается будущий ребенок (про каждый месяц).
Часть 5. Ваш малыш до рождения (про музыку, песни, про уроки расслабления, вкусы в еде, общение с будущим ребенком).
Часть 6. Питание во время беременности (правила питания, контроль веса, отдельно про белки, жиры, углеводы, про витамины и добавки, про токсикоз, питание и бюджет, питание вне дома и в дороге)
Часть 7. Физкультура во время беременности (запрещенные виды упражнений, правила безопасности, общие рекомендации, упражнения для мышц влагалища и для поддержания тонуса, развитие гибкости, упражнения йоги, упражнения для расслабления, плавание, правильная осанка и рекомендации по восстановлению фигуры после родов).
Часть 8. Особые случаи (возраст женщины, двойня, угроза выкидыша, группа риска, заболевания, осложняющие течение беременности).
Часть 9. Естественные методы терапии (ароматерапия, массаж, траволечение, гомеопатия).
Часть 10. Психология беременности (переживания и волнения будущей мамы, семья во время беременности, сексуальные отношения во время беременности).
Часть 11. Роды (личная подготовка к родам, как определить приближение родов, правила поведения в роддоме, как проходят роды, использование лекарств во время родов, нестандартные роды.
Часть 12. Популярные вопросы до и после рождения ребенка (путешествия, ежедневная гигиена беременной, аптечка будущей мамы, новые правила красоты, работа во время беременности, приданное для малыша, имя вашего ребенка).
Приложения.
1. Имена и их основное значение.
2. Таблица витаминов.
3. Таблица индексов пищевых компонентов в продуктах.
4. Родовой сертификат: инструкция по применению. Скрыть

Книга читается на одном дыхании. И видимо потому, что написана не «сухим» документальным языком, как многие книги о войне, а литературно, эмоционально.
Местами стиль изложения текста напоминает повествование баек, которые рассказывают у костра поздним вечером.
В книге достаточно черно-белых иллюстраций, в основном это лица той Войны. Опечаток и, правда, крайне много, даже на самой обложке! Немного конечно омрачает такое замечательное издание.
Прочесть эту книгу, думаю, будет полезно и интересно не только молодежи, но и старшему поколению.
Жесткая обложка с лакированными буквами и картинкой, желтые газетные страницы, а вот шрифт текста, на мой взгляд, немного мелковат. Скрыть

Большая красочная книга, чуть меньше формата А4. Жесткая лакированная обложка, буквы с тиснением золотом. В начале каждой главы и после нескольких страниц рецептов блюд идет повествование об истории и традициях потчевания, застолья, и кухни на Руси, сопровождаемое известными картинами, гравюрами, книжными миниатюрами, росписями на тему русского застолья.
Великолепные фотографии блюд, заставляют почувствовать на яву их вкус, по бокам страниц также небольшие повествования о традициях, блюдах, расшифровки названий ингредиентов, отрывки из книг.
Впечатляет представленное разнообразие напитков. Здесь и соки из всевозможных фруктов и ягод, и морсы, и сбитни, и меды хмельные, и большой ассортимент различных квасов и даже пива.
Эта книга будет действительно прекрасным подарком не только ценителям русской кухни и русских кулинарных традиций, но также и начинающим хозяйкам, которые смогут узнать много новых, хорошо забытых старых рецептов, которыми потчевали женщины тех времен своих мужчин. Скрыть