|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Еще каких-то 10 лет назад о том, что к родам нужно готовиться и о том, что из себя представляет этот процесс, мало кто из будущих мам задумывался. Считалось, что дело женщины - забеременеть, а природа и медицина все сделают за нее. Сегодня отношение к родам изменилось, и многие беременные женщины хотят быть активным участником в процессе рождения своего ребенка. а для этого надо обладать определенными знаниями: что такое роды, из каких этапов они состоят, что происходит с роженицей и с ребенком...
Дальше
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
- Разминка;
- Основной комплекс;
- Силовые упражнения;
- Упражнения на растяжку;
- Упражнения для интимных групп мышц;
- Упражнения на расслабление;