В своей книге Дейна Ли-Бэггли предлагает способ перехода к здоровому образу жизни, который основан на принципах принятия и осознанного действия. Её методики разумны и легки в применении, им можно и нужно следовать.
Её метод состоит в том, чтобы уменьшить влияние болезненных мыслей и эмоций, одновременно увеличив способность к продуманным и активным поступкам и действиям.
В книге есть упражнения, благодаря которым можно научиться регулировать свои эмоции, выработать осознанность, сострадание, заботу о себе и т. д.
В общем, в книге много полезной информации и если с нею работать, то можно добиться хороших результатов. Скрыть

В своей книге Николай и Марина Коняевы провели колоссальную работу, в результате, которой была описана хронология событий с 1917- 2017гг. На каждый год истории даны самые главные события в жизни страны.
Так, как Коняев Н. М. является православным писателем, в книге много информации о православных священниках. На некоторых страницах приводятся отрывки стихов, которые посвящены тем или иным событиям.
В целом книга понравилась, много информации, приведены конкретные факты, всё разложено по полочкам.
Книга будет интересна любителям истории, студентам и школьникам. Скрыть

Книга начинается с изучения частей речи, затем объясняется, как строить предложения и как работать с текстом.
В книге приводится множество примеров как правильно писать , и как неправильно.
Есть " дразнилки для мозга" - это задания на которые нужно ответить ( кстати интересные).
Конец книги посвящён составлению текста ( как привести в порядок небрежный текст, как написать хорошее электронное письмо, как правильно редактировать текст).
Во общем, книга понравилась, написано всё понятно и доступно.
Книга имеет мягкий переплёт, внутри много чёрно-белых иллюстраций. Скрыть

В этой книге рассказывается, как расстаться с вредными привычками и завести полезные. Как использовать осознанный подход для воздействия на основу привычек и поступков в которых они выражаются.
В книге есть практика, медитации и полезные советы.
В конце книги есть приложение, которое состоит из десятидневного курса медитаций осознанности для изменения привычек.
Книга шаг за шагом помогает вырабатывать правильные привычки, но её нужно внимательно читать, нужно думать, нужно понимать. Желательно ещё и делать. Скрыть

"Российский либерализм идеи и люди" состоит из двух томов, куда входят 130 имён крупнейших либералов прошлого. Подробно представлен период отечественного либерализма в годы правления Екатерины 2 и Александра 1. В двухтомник вошли очерки выдающихся деятелей отечественной культуры и науки. Подробно описываются российские либералы, которые связали свои имена с деятельностью крупнейших либеральных партий начала 20 века.
В первый том входят 18-19 века, во второй - 20 век.
На мой взгляд, это отличный двухтомник авторитетного издательства, который интересно прочитать.
Книги большого формата, имеют белые плотные листы, имеются закладки. Скрыть