Удобный формат книги, подойдёт в дорогу-лёгкая и небольшая. Шрифт не мелкий, весьма читабельно. Страницы серые газетные, но плотные.
Несколько фото для ознакомления.

Вполне достойная брошюра, небольшого объёма, но содержит достаточное количество рецептов, причём вполне доступных.

Книга в твёрдом переплёте, страницы серые, без иллюстраций. Шрифт вполне удобный. Содержит большое количество диет-каждый найдёт что-то подходящее для себя(кому это нужно конечно).

Книга в мягком переплёте, небольшого формата-удобно брать в дорогу. Страницы серые, плотные. Шрифт на мой взгляд мелковат. Несколько фото для ознакомления.

Книга небольшого формата в мягком переплёте-удобно взять в дорогу. Страницы серые, шрифт удобный.
Несколько фото для ознакомления.