Мне понравилось эту книгу читать!
Отлично тренирует осознанность, когда гуляешь в лесу. Стала теперь больше замечать вокруг деталей на прогулке. И как-то от этого невольно становишься счастливее :)
Нет занудных медитаций, описываются забавные техники погружения в лес - типа попробуйте пройдитесь босиком и возьмите в руки горсть земли, расскажите какой у нее аромат и из чего она состоит.

Есть картинки, но они в двух цветах - оттенки зелёного и оттенки серого. Было такое себе ягодки спелой земляники видеть белыми))
Мягкая обложка, но листы белые и очень плотные!
Обложка красивая - матовая, но лаком выделены название и рисунок.

Автор призывает заботливо относится к природе, не ломать деревья, после прогулки, к примеру, поблагодарить ручей, что выслушал ваши переживания.
В этой книге нет эзотерики, просто рассказывается, что классно гулять и думать, что растения тебя слышат, попробуй поговорить с природой и получишь интересные ощущения. Скрыть

Книга классная! С удовольствием прочитала, много нового и интересного узнала.

Теперь знаю, сколько мне воды нужно пить из рассчёта своего веса. Что будет, если буду пить меньше или больше, чем нужно. Как вода влияет на мой сон, аппетит, кожу и т.д.

Очень понравились главы про газированные и сладкие напитки! Даже вслух членам семьи зачитала. Написано все доступно, хорошие примеры приводятся (к примеру, в главе про газировку привели хороший пример, как шашлык за ночь растворяется в Кока-коле и что происходит с желудком человека).

Были только утомительны главы про описание веществ содержащихся в воде и их вред/польза. Но за это не стала снижать оценку, так как человек, который не проспал в школе уроки химии, с удовольствием это прочтет :) Да и нудных глав мало.

Считаю, что автор иногда был слишком привередлив к воде: рекомендует везде воду очищать с помощью фильтров (даже в деревнях). Но ведь в деревнях люди не пользуются фильтрами и живут 100 лет. Хотя и в этом есть плюс информации: буду знать, что нужно ответственнее подходить к тому, что пью.

Крутая глава была про то, что вода очищает организм. Это логично, да. Но автор так разложил все по полочкам, что я четко поняла, что вода смывает все токсины из организма, но главное не переборщить, а то смоешь все питательные вещества и минералы из организма.

Заумной информации мало, практически не пользовалась гуглом, чтобы все понять. Прочитала за неделю, пару дней даже сон отложила на несколько часов, так как было реально интересно читать.

Ляссе (ленточку-закладку) сама вшила, то есть из магазина она придет вам без закладки. Скрыть

Мягкая обложка, которая быстро портится. Прикладываю фото после чтения одного раза. Но за такую цену, это мелочи)

Купила эту книгу, так как очень понравился роман от этого автора "Как довести профессора". Книга "Давай сделаем это" не так понравилась в итоге, но она тоже ничего ;)

Главная героиня - Ульяна (ее подругу зовут Алия, парня Ульяны - Вадим), главный герой - Назар.

Местами было интересно читать. Понравилось, как раскрывали эмоции, когда Ульяна встречалась с Вадимом, но нравился ей другой и она с ним втихаря обменивалась симпатиями)
Все герои студенты, но на разных курсах, снимают квартиры, живут отдельно от родителей. Драмы нет, легкая история с элементами переживаний и неожиданных ситуаций. Повествование в разных главах есть от лица девушки и от лица парня.
До середины книги конец непредсказуем - не поймёшь, с кем в итоге останется главная героиня.
Пошлости средне - она есть, но не на каждой странице. Юмора в книге тоже средне.

Почитать можно для развлечения, роман на один раз. Скрыть