Книга о природе неврозов, невротических и зависимых состояниях, инстинктах. НЕвроз у каждого третьего человека. Фух, я выдохнула (оказывается, таких, как я невротиков много), наша психика удивительным образом защищает себя, при этом порой, играя злую шутку с нашим организмом и душевным состоянием. Понятно написано. Сама книга пришла в герметичной пленке. Качество печати понравилось.

Настоящая находка! Как обычно у Курпатова никакой воды, а только научные и данные и практические советы, рекомендации и практики.Есть техники по дыханию и даже веду блокнот страхов.