Моя рецензия на книгу будет не очень объективна, потому что я уже пару лет с удовольствием читаю автора в соцсетях. Труд Марии невозможно переоценить, она активно ведет просветительскую деятельность и знакомит читателей с достижениями науки в области питания. Именно поэтому книжка оказалась для меня совершенно бесполезной: Мария блестяще раскрывает все темы питания (и многие вопросы взаимоотношений, в том числе с собой) в сетях. То есть, как мне кажется, книжка будет полезна новичкам в теме здорового питания.

Еще немного более объективной критики… В книжке много неточностей, которых никак не ожидаешь от человека, занимающегося точной наукой. Например, в перечислении продуктов питания не везде указаны исходные количества продуктов (стр.63): в 250 мл газировки содержится около 25г сахара, в мороженом - 16 г. Сразу вопрос: в каком количестве мороженого, в 1 кг, в 100 г? Не то, чтобы это принципиально важно, но это режет глаз и создает впечатление небрежности в предоставлении данных. На стр. 241 в перечислении исследований по рискам возникновения рака не везде даны ссылки на исследования. Это тоже выглядит как недоработка.

По оформлению книги хочется сказать, что многие таблицы не на своих местах: читаешь и вдруг какая-то таблица не по теме, переворачиваешь страницу и только потом узнаешь, к чему она. Есть много упражнений, которые добавлены как будто для объема.

Еще заметила стилистическую ошибку на стр. 159: автор обращается к читателю на Вы, а потом внезапно переходит на «ты». Конкретно мне такой немного фамильярный тон пришелся не по душе.

Все это создало впечатление, что редакция плохо поработала над книжкой.

А Марии хочется пожелать продолжать писать научно-популярные книжки и прокачивать скилл в этом непростом деле. Скрыть

Иллюстрации в книжке не очень соответствуют стихам: на одной из страниц в стишке поезд увидел боровик и шампиньон, а на картинке изображены подберёзовик и лисичка. К другим картинкам также есть небольшие придирки. Некоторые стихи высосаны из пальца и создают впечатление, что просто подбирались слова в рифму без особой привязки по смыслу (например, про строгую корову с рогами для врага). Часть стихов похожи на скороговорки и ценны только этим, смысла в них тоже никакого нет (например, семена-лётчики, круто-верто-переверто-ветро-вертолетчики). Сам стиль иллюстраций на любителя, но в целом понравился. Скрыть