Тяжелое издание в твердой красочной обложке! В книге четко и последовательно объясняется, что такое эпигенетика, начиная с основ генетики и заканчивая более глубоким объяснением того, как эпигенетика влияет на наше здоровье. Это практически учебник, который простым языком объясняет очень важные нюансы питания, проливает свет на многие источники проблем со здоровьем, однако не дает готового “рецепта” диеты.

Оказывается, риск заболеть раком, хронические заболевания, диабет, ожирение и прочее не просто закодированы в нашем ДНК. На наше здоровье повлияло то, что ела и не ела бабушка, пока была беременна нашей мамой, испытывала ли стресс или нагрузку, даже каким воздухом дышала. Теперь, глядя на такой вкусный, но вредный фастфуд, не могу отделаться от мысли, к каким последствиям это может привести в здоровье моих детей и внуков.

Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто заботится о собственном здоровье, здоровье своих будущих детей или ищет ответы на свои собственные проблемы со здоровьем!

Думаю, она также понравится тем, кто читал “Очаровательный кишечник” Джулии Эндерс.

А я пойду давиться брокколи)) Скрыть

Жестокая, душераздирающая история двух сестер после Второй мировой войны. Их отправила в приют собственная мать под давлением нового, весьма деспотичного мужа, который не хотел видеть в доме «чужих» детей. С этого начинается тяжелая история взросления девочек. Жестокое обращение с детьми, домашнее насилие, ложь и обман, этот роман не основан на реальных событиях, а вдохновлен ими. Мне понравилось… Трогательно, местами до слёз, грустно, трагично и абсолютно красиво.
Отмечу, что «Лишние дети» отличаются от других книг серии размером, но это плюс издания – оно действительно смотрится красивее, корешок скругленный, книга удобнее раскрывается, несомненный плюсик к удобству чтения. Скрыть

Все деньги мира к ногам этой художницы! Какая-то совершенно запредельная красота.
Оскар Уайльд - пожалуй, один из самых читаемых авторов 21 века, думаю, его действительно любят очень и очень многие. Он остроумен, достаточно циничен, проницателен и саркастичен, с легкостью застает врасплох читателей неожиданными сюжетными поворотами. Но его сказки – это что-то совершенно другое. Как много эмоций ему удается вместить в такие короткие рассказы, которые трогают до глубины души! К примеру, тема сказки «Соловей и роза» сосредоточена на крайних жертвах, на которые идут люди (и не только) ради настоящей любви, а «Мальчик-звезда» мягко побуждает задуматься о сущности красоты, о гордыне и тщеславии, смирении и зле.
Настоящая жемчужина, достойное украшение библиотеки каждого любителя литературы! Скрыть

«Искусство лежать» начинается с цитаты Граучо Маркса: «Того, что нельзя сделать в постели, вообще не стоит делать». Так что, чтобы соответствовать названию и цитате, я читала книгу по вечерам, лежа на диване или в кровати. Автор не обещает тебе раскрыть какую-то тайну мира, он аккуратно напоминает, что наши лучшие моменты жизни – это те, которые мы проводим лежа: сон в конце тяжелого дня, просмотр любимого сериала, а какое счастье лежать днем под солнцем, а ночью под звездами! Иной раз комфорт своей кровати мы любим даже больше, чем сам сон.
Это легко читаемый, общекультурный и весьма занимательный текст. Настоятельно рекомендую читать эту книгу в горизонтальном положении, как я! Скрыть

Автор знает, как с юмором и невероятным обаянием передать на первый взгляд сухую тему по-настоящему интересно. Я практически проглотила его книгу в рекордно короткие сроки. Торстену Гавенеру легко удается балансировать между документальной литературой и научными изысканиями, ловко сочетая это с ситуациями из личного опыта. В книге также есть некоторые моменты из его более ранних работ, так что «Я знаю, о чем ты молчишь» я бы назвала эдакой квинтэссенцией всех его книг. Вы очень много узнаете о нашем сознании и подсознании и о том, что наше тело просто не может лгать. Скрыть