Автор бестселлера в своем произведении предполагает, что любовь не выражается одинаково разными людьми и по отношению к разным людям, нас окружающим. Согласно его учению есть 5 языков любви: слова поощрения, подарки, помощь, внимание и физический контакт. Пробовала претворять его теорию в жизнь в среде коллег, кое-что получилось)) Что особенно хорошо, в книге в конце глав есть вопросы для размышления, также встречаются задания, а в конце книги - анкета для выяснения превалирующего типа любви. Бумага не очень хорошего качества, вроде не тонкая, но шершавая и как будто гигроскопична. Скрыть

Книга хорошая, и хотя, интересуясь темой стресса, прочла много книг, есть и новые для меня советы) Много из написанного встречала в других книгах) В этой книге автор останавливается на "прокачке" следующих нюансов: эмоциональная регуляция, контроль гормонов стресса, работа с рациональным мозгом, настройка биологических часов, борьба с воспалением и инсулинорезистентностью (диета и корректировка образа жизни), повышение мотивации. Что мне нравится в мифовских книгах - закладка и информация, какие книги в контексте заявленной тематики стоит прочесть. Что лично мне не понравилось в этой книге: обширный список источников, на которые ссылается автор по ходу повествования, размещенный в примечаниях - на 60 страницах (четвертая часть от "тела" книги). Но это, с другой стороны, указывает на масштабность исследования темы автором. Ссылки все на английском. В то же время порадовало наличие алфавитного указателя) Ну эта "фишечка", смотрю, потихоньку стала возвращаться, во многих современных книгах встречала - очень удобный инструмент) Форзац книги окрашен в яркий красный цвет (нелюбимый мной), открываю, вижу его, и уровень стресса поднимается))) Скрыть

Книга толковая, довольно полная в смысле атласа активных точек. Этим летом я в очередной раз убедилась на себе в действенности восточных практик - китайский врач-иглорефлексотерапевт буквально подняла меня на ноги, в то время как официальная медицина не ставила диагноз, врачи говорили, что нужно просто отдохнуть, а я еле ноги таскала( 4 сеанса иголок - и я стала возвращаться в эту жизнь) На эти точки можно воздействовать не только иголками, но и надавливанием пальцами - об этом способе, собственно, эта книга)) Будем здоровы! Скрыть

Книга привлекла внимание своим названием и описанием, хорошо, что выложен ознакомительный фрагмент. Увлеклась и поучаствовала в предзаказе, надо сказать, что цена была более привлекательна, чем сейчас. Пролистала и поняла, что купила книгу не зря - довольно интересная и животрепещущая тема, т. к. все мы родом из детства) концепция сумрачного и солнечного ребенка довольно привлекательна по своей сути. Ожидалось, что будет твердая обложка, но нет - мягкая, но с клапанами. Цветовая гамма обложки очень приятна, бумага белая. Скрыть