|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Прочитав "Отбиратели энергии" Татьяны Порицкой, почувствовала, что наконец нашла книгу, которая не просто описывает проблему, но и помогает её решить. Автор поднимает актуальный вопрос – как выявить людей, которые буквально "высасывают" из нас энергию. Причем не только узнаешь, как распознать таких людей, но и получаешь ценные советы по защите себя от их влияния. Оказалось, что токсичное поведение имеет множество лиц – и у каждого свои характерные черты.
В книге... Дальше
Недавно закончила читать "Тайну биолокационного маятника " — и это оказалось очень необычное, глубокое и, честно говоря, полезное руководство! Книга буквально захватила меня с первых страниц. Автор отлично описывает, как выбирать маятник и на что стоит обращать внимание, от материала до формы. Много интересных подробностей о том, как правильно формулировать вопросы и как установить связь с маятником. Это действительно похоже на небольшой «мастер-класс», который можно проводить...
Дальше
Недавно прочитала книгу "Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости" Кристин Л. Демпси, и честно говоря, она оказалась мощным инструментом для саморазвития и изменений. Это не просто руководство, а настоящий путеводитель, который ведет вас к здоровым изменениям через глубокое понимание своих привычек и выбора.
Что сразу цепляет, так это подход Демпси к теме. Здесь нет давления или попыток навязать стыд за прошлые ошибки. Наоборот, книга построена так, чтобы помочь осознать свои... Дальше
Недавно прочитал книгу "50 способов перепрограммировать тревожный мозг", и хочу сказать, что она буквально стала для меня спасательным кругом! Если у вас тоже бывают моменты, когда тревога накрывает с головой, и кажется, что разум уходит в бесконечный цикл навязчивых мыслей, то это чтиво точно для вас.
Что мне понравилось сразу — книга предлагает не просто теорию, а конкретные практические шаги и объясняет, как именно наш мозг участвует в формировании тревожных состояний. Автор... Дальше |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Работать с картами можно при помощи личного дневника, либо использовать дополнительные материалы для работы, которые можно скачать на сайте.
Вопросы на картах - интересные, небанальные, позволят выйти на новый уровень осознания, а также помогут вам начать работу над собой.