|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Кулинарная книга а известной Кремлёвской диете. Книга, в которой написано, как без ограничений и жертв решить проблему избыточного веса. В этой книгу описывается меню на каждый день, меню на каждый завтрак, обед, полдник, ужин. Приедены возможные варианты.
Содержание: Предисловие. Красота без жертв. 1. Лучшие обовощи - это колбаса. 2. Экспресс-меню: диета "Фаст-фуд" 3. Меню для полувегетарианцев 4. Меню для сторонников раздельного питания 5. Меню для всеядных и... Дальше
Боль в спине испытывают многие люди. Часто она возникает из за слабой макулатуры. Упражнения из этой книжки прекрасно укрепляют мышцы спины. Приведено много чёрно-белых изображений, чтобы упржнения были выполнены правильно. Рассмотрены разные варианты выполнения упражнений. Есть упражнения для расслабления и снятия напряжения. Рассмотрены программы тренировок. Книга будет очень полезна людям, имеющим проблемы с позвоночником и в качестве профилактического средства.
|
||
© 2025, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Содержание:
1) Вступление - 11 стр.
2) Завтраки - 13 стр.
3) Блюда для гурманов - 28 стр.
4) Обеды - 31 стр.
5) Блюда для гурманов - 58 стр.
6) Ужины - 63 стр.
7) Блюда для гурманов - 106 стр.
8)... Дальше
Содержание:
1) Вступление - 11 стр.
2) Завтраки - 13 стр.
3) Блюда для гурманов - 28 стр.
4) Обеды - 31 стр.
5) Блюда для гурманов - 58 стр.
6) Ужины - 63 стр.
7) Блюда для гурманов - 106 стр.
8) Соусы - 113 стр.
9) Алфавитный указатель рецептов - 118 стр. Скрыть