Книга небольшого формата. Обложка и бумага внутри глянцевые, листы достаточно плотные. Представлены обширная система тренировок, объединённая одной темой - руки. Но также дана дополнительная информация о питании, растяжке. А также, что удивило, есть несколько упражнений на ноги и брюшной пресс.
Выкладываю несколько фотографий для наглядности.

Выкладываю несколько фотографий, в том числе кусочек текста для первого знакомства со стилем автора и атмосферой книги.

Эта книга, как и первая "Проклятие тигра" начинается со стихотворения. Выкладываю несколько фотографий, в том числе начало романа для первого знакомства со стилем автора и атмосферой.

Для наглядности выкладываю несколько фотографий.

Для наглядности выкладываю несколько фотографий.