|
Рецензии покупателейРецензии покупателя![]()
Очень красивая, я бы сказала вкусная книга. Она предназначена для тех, кто решил вступить на путь здорового образа жизни, а как известно этот путь начинается с правильного питания и физкультуры. Книга включает в себя уйму полезных советов относительно закрепления пищевых привычек, уйму вкусных рецептов и важных рекомендаций насчет тренировок. Очень рекомендую
Как же мне нравятся книги этой серии. Они всегда очень информативные, интересные и веселые. В данном случае исключения также нет. Здесь рассматриваются все аспекты йоги с целью ее практикования. Тут и теоретические моменты достаточно хорошо рассмотрены и чисто практические. Есть подробные и понятные описания асан (поз), постепенно шаг за шагом рассматриваются отдельные приемы и техники, и много чего еще интересного и полезного. Всего не описать. Книгой довольна и уже по ней тренируюсь.
Эта книга должна быть настольной для каждого человека, желающего укрепить свое здоровье и обрести свой нормальный вес без издевательств над собой, а с толком и следуя правильным и четким инструкциям профессионала. Здесь вы найдете не только ответы на все свои вопросы, но и образцы ведения своих личных записей совершенствования и многое другое. Рекомендую
Прекрасный подарок для любого человека, но особенно он понравится писателям, как начинающим, так и тем, кто поссорился со своей музой, в общем для тех чей колодец вдохновения иссяк или близок к этому. И дело вовсе не в том, что благодаря зарисовкам в этой книге вас посетят уникальные гениальные мысли, нет. Скорее с помощью этой тетради вы очистите свое сознание от мусора, прочистите свой "вдохновенный" засор и восстановите связь с самими собой. В общем добротная тетрадь для реализации...
Дальше
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|