|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Книга дельная. Здесь четко и последовательно рассмотрена такая тема, как перемены различного характера в нашей с вами жизни. Автор поясняет по каким причинам так непросто нам всем даются эти самые перемены и как можно достичь стабильных удовлетворяющих вас результатов. В целом книга полезная, но на мой взгляд немного суховата, но все-таки плюсов в ней больше, чем минусов. Так что решать вам.
Замечательная и легкая в прочтении книга с простыми, но необходимыми советами для тех, кто хочет стать более счастливым и эффективным человеком. Порой мы тратим время на мелочи, не имеющие ни смысла ни пользы для нас, это время можно использовать гораздо лучше и с большей пользой. И время это - утро. И не важно жаворонок вы или сова, но узнав о преимуществах использования утренних часов вы врядли снова захотите лениво валяться в постели как обычно. Очень рекомендую эту книгу
Супер-книга! Здесь вы найдете все самое необходимое для качественного и эффективного домоводства. Здесь вы найдете ответы на множество важных вопросов: как вести семейный бюджет, как правильно распределять время, как эффективно проводить уборку по дому и сохранять порядок после нее, как обезопасить свой дом, как избавиться от стресса и его последствий, а также советы и рецепты по приготовлению пищи, советы по улучшению своего здоровья и многое-многое другое
|
||
© 2025, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
а) Спорт, в особенности профессиональный, всегда был и будет сопряжен с множеством травм, это давно уже не секрет, а вот любительский спорт может стать травмоопасным только в том случае, если вы будете пренебрегать элементарными правилами безопасности и забывать о том, что все хорошо в меру. Если не прислушиваться к своему телу, не оценивать его реальных возможностей, то даже обычные приседания могут стать угрозой для жизни.
б) книга несмотря на самолюбование, жертвенность и предвзятость автора снабжена множеством полезной информации, которую необходимо знать всем, кто любит заниматься спортом и кто только начинает свой путь к физическим упражнениям. И если бы в ней была бы только она (информация то есть) я бы и слова супротив не сказала бы!
в) Не советую читать книгу тем, кто от слова "физкультура" содрогается со школьных лет и до сих пор, и благодаря этому нарастил по бокам и иным заветным местам жировые прослойки. Потому что эта книга для вас как и для самого автора станет той самой отговоркой, тем самым оправданием, и также как и он вы будете признавать, что вы ленивы и не стыдитесь этого, а ваш вес тем временем будет стремительно увеличиваться, не суля в будущем ничего лучезарного. Хватит оправданий! Как говорится, плохому танцору всегда что-нибудь мешает. Так что будьте хорошими и прекрасными танцорами своей жизни - развивайтесь, совершенствуйтесь и ничего не бойтесь, но будьте бдительны! Скрыть