Книга очень понравилась, написана простым и доступным языком. Все шаги йогической медитации подробно расписаны. Продается книга в твердой обложке. На мой взгляд больше подойдет в качестве учебника для начинающих. Полностью стоит своих денег. Нисколько не пожалела об этой покупке. Всем очень советую, кто интересуется данной темой. Несколько фото:

Отличное качество печати, твердая обложка, более менее приемлемая цена. Книга довольно небольшая, но она содержит огромное количество знаний. Для удобства книга разделена на главы и параграфы.Подойдет не только тем, кто изучает диалектологию в высших учебных заведениях, но и для тех кто просто увлекается данной темой. Все очень понятно и доступно изложено, что не может не порадовать в данной книге . Представлю несколько фото для лучшего ознакомления: