В книге Никиты Батурина собраны упражнения, которые имеют многолетний практический опыт и избавляют от различных расстройств психики человека. Книга предназначена для обширного круга читателей, приводятся техники различных упражнений, которые несложны в исполнении, но имеют хороший оздоравливающий эффект. Описывается цель упражнения, как выполнять и дополнительные рекомендации о том, в какое время суток желательно выполнять данное упражнение.
В целом книга информативная, много практических рекомендаций, нет "воды", все четко и по делу. В конце книги 30 рабочих листов отведены для самостоятельной работы. Скрыть

"Трудно расти в тени больших деревьев. Непросто, родившись в семье знаменитостей, доказать, что ты чего-то стоишь. Миша является ярким представителем актерской династии и по всем параметрам попадает в категорию "плывущих по течению."
Книга состоит из бесед автора книги с Михаилом Ефремовым, а также комментариев известных людей на события 2020 года, которое произошло с Ефремовым, их отношение к случившейся аварии. В книге размещены ч/б фотографии из жизни Михаила. Приводится текст интервью с защитником Ефремова Пашаевым и беседы с адвокатом Добровинским. Трагедия рассматривается с разных сторон, услышим разное мнение на произошедшее. Скрыть

"Идеальность на показ не приносит счастья". Книга Елены Потапенко - семейного психолога, утверждает в своей книге, что счастье доступно каждому, его не нужно "выстрадать". Для счастья не нужно становиться суперженой, т.к не существует идеальных героинь, есть мы - необычные в своей необычности. Из книги вы узнаете правду о жизни, о себе, о мужчинах и об отношениях между мужчинами и женщинами. В этой книге нет пошаговых инструкций, как сделать так, чтобы он...., т.к. это не про отношения, а это про манипуляции, а при них вы не получите 100% результат., т.к. 90% мужчин не имеют ничего общего с теми, на которых учат воздействовать подобные инструкции.
Книга интересная, жизненная, для женской аудитории будет интересна. Скрыть