|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Книга фантастическая по своему описанию. Она наиболее доступно и увлекательно объясняет, что йога не просто гимнастика, а прежде всего философия и образ жизни.
В простой форме рассказывается о секретах и глубинах искусства йоги. Прочитав эту книгу на одном дыхании, приходит ясное понимание, что йога - сложная наука, но если относиться к ней искренне - она проста и доступна каждому!
Программа «йога терапия шейно-грудного отдела позвоночника» гармонично сочетает в себе растягивание-расслабление и динамическую проработку тела.
Расслабление - помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение, регулирует пульс и давление. Растягивание – освобождает от мышечного напряжения и помогает оценить значение релаксации. Динамика выполнения упражнений помогает проработать основные глубинные мышцы и суставы, что повышает спектр подвижности связочного аппарата и... Дальше
Книжка мне понравилась – ОДНОЗНАЧНО!
Но с начало про минусы: Обложка красивая и приятная, но до тех пор пока не начинаешь читать. Быстро появляются морщины, т.к. картон обтянут сверху бумагой! Ссылки в конец книги – не понадобились. Хотя указывает на не голословность автора, а источники откуда взято написанное. Комментарии-сноски неуместны порой, т.к. (по моему мнению) автор этих комментариев классический трейдер с образованием, либо не понимает позицию Дениса, либо защищает свое... Дальше
«БОЛЬШАЯ ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЗНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ» своим громким названием полностью оправдывает содержание книги. Она посвящена основам йоги Айенгара, знакомит с некоторыми позами из всех групп асан, а также с позами для релаксации, праноямой и основами медитации.
В книге уделено достаточное внимание «комплексам на каждый день» и «целительной йоги», где даны программы и советы для учеников, страдающих от лёгких недомоганий. В разделе «йога для детей» широко представлены упражнения, которые... Дальше |
||
© 2025, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Он хорошо разбирается в "хорошо-плохо". И при первом же чтение, ребенок обратил внимание не на том какой это пальчик, а что он сделал под видом хорошо(т.к.на картинке мальчик-пальчик улыбается), а на самом деле это плохо(о чем ребенок,сразу говорил "ай-яй-яй").
Например: "...В грязной луже искупался" и на картинке все... Дальше
Он хорошо разбирается в "хорошо-плохо". И при первом же чтение, ребенок обратил внимание не на том какой это пальчик, а что он сделал под видом хорошо(т.к.на картинке мальчик-пальчик улыбается), а на самом деле это плохо(о чем ребенок,сразу говорил "ай-яй-яй").
Например: "...В грязной луже искупался" и на картинке все этому рады!!!;
потом дразнил щенка - он его покусал;
Уронил и разбил вазу...;
Итог: из 5 стихов - 3 учат плохому...зря потраченные деньги!!! Скрыть